Что вы сделали для того, чтобы исполнить хотя бы одно свое желание? Ничего? Будем исправляться.
Постарайтесь быть честными сами с собой, пишите не то, что хорошо обдумали, а первую мысль, которая придет в голову.
Выпишите на лист бумаги ваши маленькие и большие желания.
Перечитайте все, что написали, прочувствуйте эмоции, которые возникают. Представьте, что все эти цели и желания уже достигнуты, почувствуйте удовлетворение.
Постарайтесь себя как-то ограничить по времени.
Дайте себе 2-3 минуты на пополнение списка желаний, а не целый день. Дальше самое интересное.
Возьмите еще один лист бумаги и напишите действия, которые нужно совершать, чтобы достичь этих целей. Определите, что вы можете сделать уже сейчас. Хорошо, если это будет пошаговая инструкция с ежедневными, еженедельными действиями.
К примеру, хочу выучить английский язык.
Каждый вечер буду слушать аудиокниги 30 минут.
Выучиваю по 10 новых слов каждый день и так далее.
Ваши шаги должны быть реалистичными, достигаемыми.
Все, дальше должны быть действия. Начните заполнять список шагов и отслеживайте процесс, двигайтесь к цели. Выполняй пункты и вы поймете, что цели становятся ближе, а некоторые желания просто трансформировались или изменились. Будьте гибкими, принимайте любые возможности для достижения целей.
Надеюсь, что это упражнение поможет вам достичь желаемого.
И не бойтесь мечтать, ваша будущая версия скажет вам спасибо!
И незабудьте подписаться на блог, здесь много полезного и интересного.