Несмотря на и без того минимальный вес, звезда продолжает худеть, используя разные методы — вплоть до самых рисковых. Не пытайтесь это повторить.
Совсем недавно Шэрон Осборн призналась, что отказалась от препарата «Оземпик», который использовала для избавления от лишнего веса. По словам 70-летней супруги легендарного рок-музыканта, она не собиралась становиться такой худой, однако у препарата были явно свои планы на ее фигуру и вес. Женщина выразила надежду на то, что килограммы скоро вернутся к ней снова, но, кажется, сама себе противоречит.
Во время записи подкаста Osbournes Шэрон рассказала о своих новых пищевых привычках, которые насторожили не только семью британской телеведущей, но и ее поклонников.
Во время беседы с приглашенным гостем Джейсоном Кеннеди Осборн вскользь упомянула о том, что сделала интервальное голодание частью своей системы питания.
«Каждую неделю я провожу по крайней мере три дня без еды», — призналась женщина в подкасте.
5 проблем, к которым может привести интервальное голодание
Похудение всегда было острой темой для Шэрон. В 1999 году она решилась на сложную хирургическую процедуру — бандажирование желудка, в результате чего человек начинает насыщаться меньшим количеством пищи. Это позволило супруге Оззи быстро похудеть со 104 до 47 кг. Но побочные эффекты были довольно тяжелыми, поэтому жена музыканта долго жалела о том, что прибегла к процедуре. В конечном итоге телеведущая вовсе избавилась от бандажа.
В погоне за стройностью, миссис Осборн приняла решение поддерживать фигуру более традиционными способами — она занялась спортом и села на низкоуглеводную диету, что позволило избавиться от 13 кг за три месяца.
Но и таких впечатляющих результатов звезде оказалось недостаточно. Когда весь мир заговорил о препарате «Оземпик», который предназначен для диабетиков, Шэрон решила испытать его действие на себе. В 2023 году ей удалось похудеть еще на 13 кг. Вес тогда достиг предельного минимума — при росте почти 160 см Осборн весит меньше 45 кг.
Телеведущая приняла решение отказаться от лекарства, но никак не от определенных привычек, которые помогают контролировать вес. Так она нашла не менее спорный способ поддерживать себя в тонусе — с помощью интервального голодания. Другое дело, что таких интервалов, длиною в несколько дней, не предполагает ни одна вариация метода, который и так критикует немало ученых за его неэффективность и скорее губительное воздействие на пищеварение и организм в целом.
Возникает подозрение, что сама мать троих детей признает свое нездоровое стремление к худобе, но сделать с этим уже ничего не может.
«Это психическая проблема. Знаете, как дети в детстве зависят от чипсов, так и я зависела от инъекций. Сначала было сложно – я постоянно ощущала тошноту. Но зато я похудела почти на 14 кг и сейчас могу есть то, что хочу. Вот перед эфиром немного чипсов съела. И мне не страшно, что я наберу лишние граммы», — рассказала Шэрон Осборн на шоу The Talk в июне 2023 года.
Единственный нюанс, что даже интервальное голодание — или фастинг — не подразумевает полного отказа от приемов пищи. Огранчивается только время, в течение которого можно есть. Самым популярным соотношением является 8 — 16, где последняя цифра означает количество часов, в течение которых организм отдыхает от еды.
Голод не молод: ученые доказали, что интервальное голодание не замедляет процесс старения
Неизвестно, чем обернется такая система питания для здоровья Шэрон Осборн, но ясно одно: она готова на многое, лишь бы сохранить свою стройность и подтянутое тело как можно дольше. Вопрос в том, насколько хватит внутренних ресурсов ее организма.