Очень вкусный салат ПП с курицей, яйцом и огурцом. Получаю удовольствие от правильного питания.

Всем доброго дня!

Я уже познакомилась с новым тренажёрным залом.

Оказалось это не легко.

У меня давно есть план, по которому я занималась ранее.

Но в новом тренажёрном зале - другое оборудование. Мне было не очень комфортно , но это дело привычки.

Раз уж начала физические занятия - пора начинать вкусно, с удовольствием питаться, а Главное - правильно.

Сегодня хочу поделиться рецептом салата.

Думаю, его можно и на завтрак и на ужин.

Фото автора. Салат ПП. Правильное питание

Нам понадобится:

Куриная грудка

Лук репчатый

Горошек консервированный

Огурец

Яйцо

Зелень ( у меня только петрушка)

Заправить лёгким йогуртом или не жирной сметаной.

Пошагово:

Вареная куриная грудка и репчатый лук

Огурец

Петрушка

Горошек консервированный

Яйцо обжарила на сухой сковороде и нарезала кусочками

Добавила яйцо

Заправила сметаной 10%

Быстро, без сложных продуктов и очень вкусно!

А главное - полезно!

Попробуйте!

Салат с куриной грудкой, яйцом и огурцом

Подписывайтесь на мой канал!

У меня есть опыт в похудении на 16 кг.

(2 года назад)

Сейчас я на пути, чтоб снова его повторить.

Куплю батарейки в весы и буду делиться своими успехами.

Начало положено.

3 дня назад записалась в фитнес центр с тренажёрным залом и бассейном.

Неделю правильно питаюсь.