В обществе даже к алкоголикам и наркоманам нет такого презрения, как к тучным людям. Многие уверены, что вес можно контролировать, и если ты полный, значит, это твоя вина: не справился, обжора, лентяй.
Очень обидно, когда женщине нельзя быть полной, а мужчине можно сидеть на диване и буллить девушек в интернете. Такой человек может рассказывать другим, «как нужно худеть», а в его профиле — фото «ждуна», которому самому не помешало бы привести себя в порядок.
Люди верят астрологам, смотрят видео экстрасенсов, но не понимают, что ненавидеть за лишний вес — такое же невежество. Вы унижаете человека, обесцениваете его внутренние качества. Заставляете страдать и оправдываться, хотя он вам ничего не должен. Он выкладывает свои фото, чтобы делиться впечатлениями и радовать себя, а хейтеры видят лишь проекцию собственных проблем.
Бесконечные уколы: «так нельзя», «некрасиво», «стыдно», «не высовывайся».
Те, у кого есть лишний вес, находятся в постоянном поиске причин. Читают статьи, слушают экспертов, пробуют диеты, ходят по врачам, ищут подходящую одежду и каждую минуту стесняются себя. Это жестокая борьба — и с собой, и с обществом, которое отказывается принимать тебя таким.
Если вы осуждаете полных людей, то вам стоит осознать:
- Никто не застрахован от химического сбоя в организме.
- Никто не знает, как человек страдает и что чувствует каждый день.
- Полный человек постоянно в состоянии борьбы. Критика создаёт стресс, который часто заедают, чтобы почувствовать хоть немного радости.
- Человек может быть в депрессии, и ваши советы ему просто не нужны.
- С чего вы взяли, что кто-то стремится быть толстым?
Почитайте про диабет — эндокринное заболевание, вызванное нарушением обмена веществ. Возможно, ваш мир уже не будет прежним.
Ожирение — это болезнь, и относиться к ней нужно именно как к болезни. Да, всем нам необходимо понимание, поддержка и сочувствие. Мы не спортсмены, и нам не нужен тренер, который указывает, что делать. Учитесь ставить себя на место другого.
Говорят, полные люди — добрые. Это ложь. Они беззащитны и нуждаются в понимании, а не в непрошеных советах о том, «как сбросить вес».
Призываю всех — особенно родителей — стать примером: занимайтесь вместе спортом, питайтесь правильно, учитесь толерантности. И помните: прежде чем диагностировать у себя заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами. Не давайте в обиду себя и своих близких. Учитесь уважать других — независимо от их внешности.
Ставьте лайки и подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи. Заходите в мой телеграм-канал t.me/foreality — здесь вы найдёте много интересного: науку, исследования по психологии, советы, техники и упражнения.