Очень часто детская пора которая должна быть реально беззаботной, счастливой, расслабленной, наполненной безопасной зависимостью, теплом, любовью, принятием оказывается одним из тяжелейших и травматичных периодов в жизни человека.
Но психика так устроена, что самые тяжелые и непереносимые переживания она диссоциирует, чтоб не свалиться в психоз и оставляет самый «лайт», но от этого внутренняя неопознанная боль никуда не девается, она остается в психике и ищет выхода через повторение, таким способом стремясь я к самоисцелению.
Часто на консультациях бывает так, что мои клиенты не помнят себя ребёнком, а если помнят, то не отчетливо, отрывками, либо уже в более взрослом возрасте, это говорит о достаточно драматичном детстве.
Психика таким образом защищалась от невыносимых переживаний которые не с кем было разделить, они не уместились в ней и их пришлось отщепить, чтобы выжить и не сойти с ума.
Давайте с вами начнем знакомиться со своим внутренним ребёнком, дадим место в психике тому, что было спрятано, подавленно, дадим место боли, которую принято в нашем социуме отрицать и минимизировать, дадим место скрытым ресурсам, искренности, чувственности, спонтанности и любви.
Всё это делает человека живым, целостным и позволяет выйти из «механической комы», где нет удовольствия и наслаждения, а лишь много напряжения, страхов, ярости, зависти, тревог и недоверия к миру, людям в целом.
Предлагаю вам поисследовать и поразмышлять, уделить время своей внутрипсихической детской части через ряд утверждений и ответить себе честно на вопросы которые будут в следующей статье… Продолжение следует, хочу с вами сделать вместе исследование своих внутрипсихических процессов, если интересно, дайте знать в комментариях.
Так вот, если даже вам кажется, что у вас было якобы счастливое детство, в следующем посте будет ряд признаков, которые говорят об обратном, если основные ваши ответы будут ДА, тогда продолжим уже долгий и интересный путь исцеления своей детской части.
Будем с вами развивать поступательно здоровую часть в личности (Эго), чувство собственного Я, которое сильно подавлено Супер Эго - карающий внутренний критик.
Так часто бывает, если ребенок вырос в дисфункциональной семье и это не обязательно какое-то было открытое и лютое насилие, достаточно если мама была инфантильная, гиперопекающая и «маленькая», боящаяся такая своего ребёнка и не умеющая простраивать с ним здоровые границы.
Этого уже достаточно, чтобы стать человеком с личностным расстройством, не пугайтесь, это психическая норма, тут больше я имею в виду примитивные, уже дезадаптивные психологические защиты в психике, которые уже дезорганизовывают и мешают в жизни, нежели помогают, адаптироваться и подстроиться как в детстве уже не надо, но травмированный человек может даже привлекать ситуации, события и людей, где будет отыгрывать внутреннюю травму при этом разрушаться, осознавать даже может это, но сделать с собой ничего не может, просто не знает как…
И чтобы поменять качество своей жизни, нужно узнать в первую очередь себя настоящего и идентифицировать собственное Я, где скрыт весь жизненный потенциал.
Всех обнимаю и люблю 🫶, продолжение будет в следующем посте… Жду вас у себя на терапии и консультациях, запись сюда👉yuliya.zubenko@yandex.ru, либо в директ Telegram 👉@yuliyazubenko
Подписывайтесь на мои ресурсы:
- Youtube: https://www.youtube.com/@juliazubenko
- Instagram: https://www.instagram.com/yuliya.zubenko/
-Telegram:
