«Страх обладает огромной силой — он отбирает у вас свободу выбора. Сейчас вы позволяете страху решать за вас, а потом тот же самый страх опять заставит вас передумать. Не нужно ничего делать от страха».
«Море внутри», Алехандро Аменабар
Я могу утверждать, что я не боюсь - не всего на свете, но многих вещей. И раньше не боялась. Не боялась осуждения. Не боялась неизвестности, в общем смысле. Не боялась выглядеть смешной или странной. А иногда вполне могла посмеяться над собственными поступками - ну подумаешь, бывает. Ошиблась. Все мы человеки, и можем ошибаться.
Не боялась пойти против толпы, не поддаваться общему мнению, если я не согласна с ним.
Тем не менее, какая-то неуверенность в себе часто мешала реализовать какое-то желание. Если мнение посторонних меня мало волновало, то мнение родных было для меня очень важно.
Почему?
Предполагаю потому, что меня никогда не хвалили.
Маму старшее поколение учило не хвалить, чтобы не перехвалить - мол, перехвалишь и перестанет стараться. И я действительно никогда не слышала какой-то эмоциональной реакции на что-то по-настоящему классное. Да и вообще какую-то положительную оценку. Максимум сдержанное «молодец», после которого не очень понятно - правда понравилось или я чего-то недоделала, а мама сдержалась от замечания? Или просто не понравилось, но решила похвалить, потому что сама я рада результату?
— Мам, ты никогда не радовалась за меня, никогда не хвалила. Почему?
— Радовалась конечно! Всегда хвалила тебя, говорила, какая ты молодец, как ты готовишь вкусно, как ты делаешь то-то...
— Кому ты говорила?
— Ну, всем...
— А мне?
Большинство представителей старшего поколения выросло в рамках «хвалить нельзя, критиковать». Не было раньше такого понятия, как детская психология. Считалось, что похвала взращивает гордыню - так мне объяснила бабушка, когда я напрямую спросила у нее, почему она не могла похвалить мою маму, ее невестку. Выходит, моя мама не могла хвалить и гордиться детьми по привычке. Мне она так ни разу и не смогла объяснить, почему нужно делать именно так:
— Ну, мне так говорили делать...
А что имеет в итоге следующее поколение, воспитанное с таким условием? Оно не имеет внутренней уверенности в правильности своих действий. Человек, который никогда не получал положительного подкрепления своим действиям, поступкам, будет:
- бояться принимать самостоятельные решения - вдруг ошибусь?
- бояться услышать похвалу - вдруг льстит, потому что ему от меня что-то нужно?
- никогда не сможет по-настоящему порадоваться за другого - будет или нейтральная реакция (ну сделал и сделал), или зависть (почему не я?)
- с радостью переложит ответственность за себя на другого человека, а если тот откажется - будет злиться и конфликтовать с ним (например, супруги в браке).
И вот они - страхи. Страх совершить ошибку, страх быть ненужным, страх несправиться... страх жить полноценно, в конце концов.
У меня было несколько страхов - разочароваться в самой себе, довериться не тому человеку и упустить время (что однажды и сделала на самом деле).
После того, как я внутренне изменилась, стала сильнее, повзрослела «головой», меня перестало волновать, что подумают даже мои близкие. Образно говоря, зная, какие мои мама и свекровь чистюли, перед их приездом я прекратила убиваться поиском каждой пылинки, боясь их осуждающего взгляда.
Единственное, что я долгое время не хотела делать - делиться своими личными желаниями и идеями. Как, например, с написанием рассказов. Или с планами на отпуск. Или сутью своей работы во фрилансе. Был страх услышать от самых близких людей сомнения и критику, как в свои 10-15 лет. Еще несколько лет назад это здорово подорвало бы мою уверенность в себе.
Но не сейчас.
Недавно рискнула поделиться своим «сокровенным» в телеграм-канале, где есть все мои родные. Написала пост о первых «пробах пера».
Что я чувствовала в этот момент?
Мне было немного некомфортно, но в то же время было понимание - даже если кто-то решит озвучить мне свое мнение о моем увлечении, на меня это уже никак не повлияет. Будет приятно, если им понравится. А если нет - значит, это не мой читатель. Всем на свете мил не будешь.
(Ловлю себя на мысли, что это не первая моя запись на канале за последние пару месяцев о моем внутреннем состоянии - стойком, ровном, уверенном. Наверное, потому, что я никогда в жизни не чувствовала себя так, и теперь хочется делиться этим ощущением. Делюсь, как умею. Надеюсь, это будет кому-то полезным).