Заметили, как меняются цели? Годами и десятилетиями мы стремились стать кем-то – лучшим студентом, известным певцом, заботливой мамой и женой, духовно и материально богатым.
А потом вдруг поняли, что бежим сами от себя. Настоящих, сегодняшних.
И тут курс меняется на поиск и принятие себя. А что это? Кто-нибудь знает?
По сути принять = согласиться, что это так. Увидеть факт и перестать его отрицать. Насколько нужно отдалиться от естественного, чтобы НЕ принимать себя?
Вот он – человек. Он есть. Его видят, слышат, а он себя не принимает.
Сложным оказывается признание того, что в вас сочетаются как положительные, так и отрицательные стороны. В ком-то другом – не так сложно, в себе – то ещё испытание.
Поэтому одни пытаются быть супер добрыми и замечательными, другие гордятся и подчёркивают свои "так себе" качества. Зависимо от того, что за травмы лежат у человека внутри.
А по большому счету у каждого есть и светлая, и тёмная стороны. Их нужно увидеть, согласиться и принять. Не бежать от себя к выбранному идеалу – образу того самого певца, богача или счастливой мамочки.
Когда вы себя перестаëте видеть субъективно и начинаете смотреть объективно, понимаете ваши сильные и слабые стороны, начинаете жить в этом балансе и убираете то, что вас не устраивает – наступает расслабление.
Вы отстаëте от себя с вечными призывами стать лучше. Понимаете, что позже обязательно станете, потому что к этому идёте. А пока так. Пока вот такие, как есть.
Такое расслабление сейчас транслируется как принятие себя. Его можно и даже желательно достичь – для своего же комфорта.
И уже в этом состоянии спокойствия вы начинаете расти, или, как говорят теперь, «творить волшебство». Сами себе волшебник, сами себе понимающий и родной.
Как в известной шутке: «Доктор, что мне принимать? Принимайте себя. Трижды в день, до и после еды».