Здравствуй дорогой читатель. Возможно, ты сейчас находишься в ужасном состоянии: ты разбит, тебя преследует гнетущее чувство безысходности, хотя казалось совсем недавно, что ты способен горы свернуть. Ты устал от эмоциональных качелей, которые больше напоминают американские горки. Ты не понимаешь, что с тобой происходит и задаёшься теми же вопросами, что и я когда-то: «А вдруг у меня биполярка? Неужели я сумасшедший».
Если у вас бывает резкая смена настроения без причин, вот только что вы были на подъёме, и вдруг становится грустно, то есть вероятность, что у вас то, что в народе именуют как "биполярка"
Читайте дальше, чтобы выяснить что у вас - перепады настроения или все-таки БАР - биполярное аффективное расстройство?
Биполярное аффективное расстройство (БАР) – это психическое заболевание, характеризующееся периодическими изменениями настроения, энергии, активности и поведения. Люди, страдающие от данного расстройства, испытывают эмоциональные колебания между эпизодами эйфории и отчаяния. Эти переживания более интенсивны и разрушительны, чем просто смена хорошего и плохого настроения, которая бывает у всех людей.
В эпизодах мании люди с биполярным расстройством имеют повышенное настроение, ведут более активный образ жизни. Они спят меньше, чем обычно, и часто чувствуют себя бодрыми и полными энергии. Они ощущают себя неуязвимыми, бесстрашными, могут быть несдержанными и рискованными в своем поведении, будь то незащищенный секс или увлечение экстремальными видами спорта. Они могут говорить очень быстро, принимать импульсивные, необдуманные решения, часто менять интересы или начинать множество новых дел, обучений, проектов. Нередко совершают различные финансовые операции: отдают последние деньги мошенникам, берут кредиты на сомнительные бизнесы. Необходимость на что-то жить и отдавать долги нередко приводит к мыслям о суициде.
И наоборот, во время депрессивного эпизода люди с биполярным расстройством испытывают непреодолимую печаль, уныние, потерю интереса или удовольствия от деятельности и чувство безнадежности. У них могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания, изменениями аппетита или режима сна, а также недостаток энергии. Они могут сильно похудеть или поправиться. Депрессивные эпизоды могут длиться неделями или даже месяцами, существенно влияя на повседневное функционирование. Депрессия может привести к проблемам со здоровьем, так как люди со сменой настроения могут злоупотреблять алкоголем или наркотиками в попытке справиться с симптомами.
Если вы узнали себя в описании, знайте, что вы не одни. Я помню себя 3 года назад, как мне было тяжело осмелиться обратиться за помощью к специалистам, начать лечение БАР. Я тоже боялась стигматизации и общественного порицания, но я нашла в себе силы, чтобы сделать первый малюсенький шаг, чтобы изменить жизнь к лучшему.
Теперь это шаг предстоит сделать вам: записывайтесь на консультацию, и мы пройдем весь этот путь вместе, вы приобретете знания и навыки, чтобы построить жизнь, достойную проживания.
Узнали себя в данном описании?
Автор: Мерцалова Екатерина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru