Заболевания сердца в последнее время сильно "помолодели". В пожилом возрасте их влияние особенно заметно. Тем не менее профилактику жизненно важного органа может обеспечить один продукт. По словам доктора медицинских наук и врача-диетолога Марият Мухиной, зеленая гречка — это естественный защитник сердца. Она не подвергается термической обработке и содержит намного больше полезных соединений. "В зеленой гречке есть омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые фактически защищают от старения, положительно влияют на обменные процессы, улучшают текучесть крови, снижают сахар и нормализуют артериальное давление", — подчеркнула эксперт в беседе с "Москва 24". Читайте также: Собачникам на заметку: эти растения смертельно опасны для питомцев Почему дети, которым не помогают родители, плохо учатся: мнение педагога Не только домашку: что еще может приготовить ребенок после школы Матвей Филькин
Заболевания сердца в последнее время сильно "помолодели". В пожилом возрасте их влияние особенно заметно. Тем не менее профилактику жизненно важного органа может обеспечить один продукт.
По словам доктора медицинских наук и врача-диетолога Марият Мухиной, зеленая гречка — это естественный защитник сердца. Она не подвергается термической обработке и содержит намного больше полезных соединений.
"В зеленой гречке есть омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые фактически защищают от старения, положительно влияют на обменные процессы, улучшают текучесть крови, снижают сахар и нормализуют артериальное давление", — подчеркнула эксперт в беседе с "Москва 24".
Читайте также:
Собачникам на заметку: эти растения смертельно опасны для питомцев
Почему дети, которым не помогают родители, плохо учатся: мнение педагога
Не только домашку: что еще может приготовить ребенок после школы
Матвей Филькин