Раньше наши предки не представляли и недели без бани. Как они были правы!!!!
На Руси баней пользовались все: князья и знатные люди, и простой народ. Без бани не обходилось ни одно торжество.
Когда мы заботимся о своем теле, не стоит про нее забывать. Токсины, которые выводятся с потом: алкоголь, хлорсодержащие, пестициды, фталаты, сурьма, свинец, ртуть, никель.
Наше кровообращение, усиленное парной, помогает вывести растворенные шлаки, токсины. Процессы жирового обмена нормализуются, а все болезнетворные микробы, вышедшие на поверхность тела, погибают под действием горячего пара.
Выходит лишняя вода, выделяется большое количество солей, причем некоторые невозможно вывести никаким другим способом.
Повышается тонус и эластичность кожи, расслабляются мышцы.
Но если мы худеем отдаем предпочтение сауне.
Высокая температура в сауне подстегивает обменные процессы в организме, заставляя его избавляться не только от воды, но и от избытка жира, микроциркуляция в коже и подкожных слоях увеличивается, вызывая рассасывание целлюлитных узелков.
А если совсем нет времени, то можно посетить такую баню бочку, прогреет тело, начнет выводить лишнее токсины. Добавив к данной процедуре потогонные сборы:
● липа,
● малина,
● мать-и-мачеха,
● душица,
Мы получим выведение токсинов и продуктов обмена, это становится первоочередной задачей в процессе снижения веса.
От того насколько успешным будет выведение продуктов обмена, зависит скорость и качество синтеза коллагена, необходимого для восстановления кожи после (и в процессе) снижения веса.