Всё органик, но без сертификатов. А вы пробовали когда-нибудь цельные семена горчицы. Отлично пойдут в любой гарнир, салат, выпечку. Век живи - век учись.
Товарищ мой кормит перепёлок семечками конопли, поэтому такое и название.
Блюдо можно дополнить овощами, зеленью, сыром - что есть под боком. Время включенной плиты - не более минуты, а далее томится под крышкой на пару. ESG не на откатах, а на практике.