🍀🍀🍀Тест на самооценку🍀🍀🍀
Вам нужно будет подсчитать баллы за каждый ответ. Буквы «а» — это 1 балл, «б» — 3 балла, «в» — 5 баллов.
Вопрос 1: как ты относишься к неудачам? Что ты делаешь в случае провала?
а) расстраиваюсь, впадаю в депрессию;
б) расстраиваюсь, но ищу пути выхода из ситуации;
в) не переживаю, поскольку в этом нет смысла.
Вопрос 2: как ты можешь описать себя?
а) меня повсюду преследуют неудачи;
б) я стараюсь учиться на своих ошибках;
в) я победитель по жизни.
Вопрос 3: ты — ...
а) пессимист;
б) реалист;
в) оптимист.
Вопрос 4: если ты занят и у тебя много дел, а коллеги тебя попросят помочь им решить какую-то трудную задачу, то...
а) ты поможешь им, ведь у тебя нет другого выбора;
б) ты поможешь им, если у тебя с ними хорошие отношения и ты свободен;
в) ты им в любом случае не станешь помогать.
Вопрос 5: если ты не справляешься с чем-то важным, то...
а) попробуешь сделать все сам;
б) поставишь коллег и друзей в известность о том, что тебе нужна помощь, и продолжишь заниматься поиском решения;
в) сделаю так, что мою работу выполнит кто-то другой.
Вопрос 6: если кто-то встанет нарочно перед вами в очереди, что вы будете делать?
а) ничего, ведь, возможно, он или она спешит;
б) вежливо скажете человеку, что он не прав. Если получите отказ, то попробуете решить проблему по-другому;
в) у вас отняли личное время, поэтому не остановитесь, пока человек не встанет в очередь по правилам.
Вопрос 7: если вы бы вам предложили работу, связанную с управлением персоналом, то что бы вы сделали?
а) отказались, поскольку это очень трудно, и на вас будет лежать большая ответственность;
б) взяли бы время на раздумья, чтобы оценить свои возможности и спросить совет у близких и друзей;
в) сразу бы согласились.
Вопрос 8: как часто вы знакомитесь с людьми по своей инициативе?
а) почти никогда или никогда;
б) редко, время от времени. Должна быть веская причина или моя заинтересованность;
в) знакомлюсь всегда, когда нахожусь в соответствующем настроении.
ответы:
Если вы набрали от 8 до 16 баллов включительно, то ваша самооценка является заниженной, и уверенности в себе, вероятно, не хватает. В данном случае важно повысить самооценку и развить уверенность в себе. Помните, что ваш случай очень распространен и тысячи людей каждый день по всему миру избавляются от неуверенности различными путями.
Если ваши баллы находятся в диапазоне между 17 и 31, то у вас все в полном порядке. Старайтесь продолжать смотреть на мир трезвым взглядом и оценивать свои возможности максимально объективно. Скорее всего, вы хороший друг и товарищ, а также имеете свои увлечения, которые приносят вам удовольствие. Получайте от жизни еще больше научившись вырабатывать полезные привычки.
Если же ваш балл равен 32 или превышает данный показатель, то вам необходимо поработать над собой, поскольку вами движет эгоизм, который может лишить вас друзей и поддержки. Даже если сейчас вы не испытываете проблем, они могут нагрянуть внезапно и бесцеремонно. Причиной эгоизма является завышенная самооценка и излишняя уверенность в себе, лишенная всякого смысла. Узнайте чем опасен эгоизм в отношениях и как с ним бороться.
и пишите что у вас получилось 🙏🏻
Чтобы получать больше полезной информации о психологии личности подписывайтесь на канал в Дзен и на мою группу в ТГ https://t.me/verasevostyanovaofficial