🖤 Регулярное посещение стоматолога. Консультация два раза в год обязательна, даже если ничего не беспокоит. Не нужно бояться, с течением времени лечение зубов становится всё более безболезненнее.
🖤 Правильная чистка зубов. Введите в привычку чистить зубы дважды в день - утром и вечером. Но к сожалению, есть труднодоступные участки, которые возможно удалить только при посещении процедуры гигиены полости рта, которая также приветствуется раз в пол года.
🖤 Качественный выбор зубной пасты. Зубная паста подбирается индивидуально. Продукт выбирают исходя из уровня чувствительности зубов.
🖤 Использование зубной нити, ёршиков, ирригаторов.
🖤 Очищение всей полости рта. Не забываем чистить язык. Следует уделить ротовой полости три минуты после каждого приёма пищи. Во избежание проблем, нужно прополоскать рот кипяченой водой несколько раз.
🖤 Учитывая влияние кислоты и сахара на зубы. Старайтесь поддерживать данные Советы и будьте здоровы☺
