"Что делать, если близкие не понимают моего желания обратиться к психологу, считают это блажью? Они-то не ходят и считают, что нормально все."
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
Здравствуйте!
Читая Ваш вопрос, мне кажется, как будто вы пишете о то, как вам не хватает поддержки и понимания от близких. Возможно, Вам было бы легче решиться на поход к специалисту, если бы они поддержали Вас и «одобрили» Ваше решение. Вас можно в этом понять, ведь быть поддержанным и услышанным – это нормальное желание любого человека. Но, к сожалению, нередко бывает так, что нам приходится встречаться с недопониманием или обесцениванием со стороны окружающих. Часто это происходит не от плохого отношения, а от разности ценностей, желаний и, в общем и целом, от того, что они другие люди и у них есть свое мнение, часто отличное от нашего.
Вместе с тем, все равно иногда бывает трудно отделить свои желания от желаний близких. Может казаться, что, если нам чего-то хочется, это всегда должно быть одобрено и поддержано ими. От части, это похоже на то, как ребенок ищет отражение поддержки и одобрения в глазах родителей. Но в детском возрасте – это необходимо для выживания, реакция родителей помогает детям разобраться в этом новом для них мире. А для взрослого человека достаточно только его собственного намерения.
Возможно, что в этом вопросе есть и иная сторона - про ответственность, переложенную на других. Если вдруг они одобрят Ваш выбор, то можно будет со спокойной совестью делать то, чего хочется именно Вам, ведь все с этим согласились и это «правильно». Но важно помнить, что «правильно» для каждого разное. Решение взрослого человека о своей жизни находится только в его руках, он вырос и теперь имеет право решать для себя самостоятельно. Брать ответственность на себя бывает трудно и страшно, особенно, если вы только начинаете развивать этот навык. Но вместе с ответственностью приходит и свобода. Свобода в действиях, понимании взаимоотношений, принятии других людей и реализации своих желаний.
У работы с психологом есть особенное интересное свойство – заниматься со специалистом стоит начинать тогда, когда Вы сами чувствуете себя готовым. Навязанная помощь будет бесполезна, поэтому решение только за Вами. Сложности с определением собственных желаний вполне может оказаться запросом для психолога, ведь именно в терапии можно научиться принимать решения и делать это с бОльшей легкостью и смелостью.
Специалист ALMA CENTER, Анастасия Кудинова
#almaвопрос
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
Записаться к специалистам ALMA◦CENTER можно:
на сайте almacenterpsy.ru и в группе Вконтакте