"Кажется, у вас печенка слабая" - это были первые слова врача, который меня осмотрел. Хотя пришла я к ДЕРМАТОЛОГУ, чтобы узнать состояние своих родинок. Я понимаю, что это был опытный врач и он оказался прав в итоге, но перепугалась я тогда знатно.
Я пошла сдала анализы и обратилась к терапевту. Он сделал вывод о том, что действительно, есть отклонения в работе печени. Гастроэнтеролог уже поставил мне точный диагноз: жировой гепатоз печени. Вот так я сходила к дерматологу :)
Как я справлялась
Не ожидала я конечно в 39 лет услышать такой диагноз. Ну а что делать - деваться было некуда. Врач мне сказал, что у меня не запущенная стадия и за пол года можно выйти в ремиссию.
На обследовании было видно, что печень изменила структуру тканей. Мне врач назначил специальную диету и заключалась она в урезании ненужных жиров. Однако, я представляла ее так: буду сидеть на всем обезжиренном и пить воду.
Представьте мое удивление, когда врач сказала есть сало. Я даже переспросила.
Она объяснила, что сейчас люди чрезмерно помешены на растительных жирах, где полно омеги-6. Она провоцирует и поддерживает воспаления в организме, если ее употреблять слишком много. На самом деле, в моем питании в 80% были растительные жиры и только 20% животных.
Она сказала, что печень быстрее восстановиться сама, если ей помочь. Для этого следует добавить качественных жиров животного происхождения, которые восстановят клетки печени.
Она сказала, что исключение животных жиров нарушает работу желчного пузыря и все это приводит к проблемам с печенью.
"Употребление большого количества растительных масел без животных жиров приведет к сбоям в работе печени. Все это связано с переизбытком омеги-3 и малого количества омеги-3".
Спирулина
Врач привела в пример спирулину. Представляет она собой выжимку омеги-3 из печени (акулий жир) самой акулы, которая очень деликатно воздействует на организм. Не просто такая баночка стоит от 3-5 тысяч рублей.
Мои итоги
Через 7 месяцев я полностью ушла в ремиссию, анализы хорошие. Сейчас я ввела в привычку есть иногда сливочное масло, сало (редко) и баранину.
Помните, что это общая информация. В статье я поделилась просто своим опытом, который был под присмотром врача (и даже не одного). Всегда обращайтесь к специалисту и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Спасибо.