Люди не всегда будут с вами соглашаться, даже если вы самый умный человек в мире.
Иногда самое лучшее, что можно сделать, — это предпринять действия в отношении того, что для вас важно, не объясняясь и не извиняясь ни перед кем, конечно если ваши действия не причиняют вреда другим.
Вот десять вещей, о которых я никогда не буду сожалеть или извиняться.
За принятые решения
Некоторые жизненные ситуации требуют принятия сложных решений, и я понял, что способность принимать такие решения — это ключ к росту и прогрессу.
Вы не должны жалеть о том, что приняли решение о том, что лучше для вас, даже если оно непопулярно.
Если вы чувствуете, что вам нужно бросить высокооплачиваемую, но не приносящую удовлетворения работу, чтобы заняться любимым делом, сделайте это.
Слишком многие люди боятся принимать сложные решения, потому что боятся того "а что подумают другие".
Только вы знаете, чего хотите, и важно, чтобы ваше решение отражало ваши ценности и устремления.
Не ждите одобрения, прежде чем принимать решения, влияющие на вашу жизнь. Сосредоточьтесь на приоритете своего счастья над внешним давлением и ожиданиями общества.
Решите, что вы хотите изменить, определите оптимальное решение, которое необходимо принять для исправления ситуации, и действуйте в соответствии с ним.
За любовь
Если мы ждем разрешения или одобрения, прежде чем влюбиться, то любовь теряет свою ценность.
Любовь — это выбор. Человек, которого вы любите, не обязательно должен соответствовать стандартам других людей, но вы выбираете его независимо от этого, не жалея и не извиняясь за этот выбор.
Когда вы решаете любить кого-то безоговорочно, вы говорите, что любите его таким, какой он есть, со всеми его недостатками. Вы решаете посвятить себя ему без сожаления, невзирая на ожидания, предрассудки и осуждение окружающих.
Довольно многие люди подавляют свои истинные чувства, скрывают свои отношения или даже испытывают чувство вины за то, что влюбились в человека, которого считают "неподходящим" по общепринятым стандартам.
Вам не нужно извиняться за то, кого вы любите. Только вам решать, для кого поет ваше сердце, и жить с последствиями.
За вычеркивание из своей жизни не тех людей
Это люди, которые не должны быть рядом с вами, несмотря ни на что.
Отношения имеют значение.
Люди, которыми вы себя окружаете, в значительной степени влияют на ваше настроение, энергию, привычки, рост и успех в долгосрочной перспективе.
Неправильные люди по своей природе токсичны или негативны. Они часто заставляют вас чувствовать себя несчастными, истощают вашу энергию, передают свои вредные привычки без вашего ведома и забирают у вас больше, чем привносят в вашу жизнь.
Если вы позволите им это, они повлияют на ваш мыслительный процесс, испортят ваше поведение и не дадут вам развиваться.
Отрекитесь от них и не жалейте об этом.
Если среди таких людей есть члены семьи, от которых вы не можете полностью отрезаться, постарайтесь как можно меньше времени проводить с ними.
Чем меньше времени вы проводите с людьми, которые не вносят никакого положительного вклада в вашу жизнь, тем легче вам избежать перенимания их негативных привычек и мышления.
За то, чтобы пустить все на самотек
В некоторых ситуациях самым мудрым решением будет отступить и позволить ситуации развиваться.
Это означает, что нужно позволить ситуации развиваться естественным образом, не пытаясь вмешиваться или контролировать ее.
Если вы смотрите фильм, то сюжет уже определен. Все, что вы можете сделать, — это сидеть и смотреть. Даже если вы не согласны с сюжетом, вы все равно не можете его изменить.
Однако жизнь — это не то же самое, что просмотр фильма. Вы не просто пассивный наблюдатель за своей жизнью. Бывают моменты, когда нужно придать импульс, а бывают, где нужно просто отсидеться.
Если вы продолжаете давить, а не наблюдать, особенно если ситуация не поддается вашему контролю, вы будете испытывать стресс.
Общество часто побуждает нас к активным действиям. Мы постоянно чувствуем необходимость все контролировать. Но не каждая ситуация требует немедленных действий.
Есть мудрость в том, чтобы позволить событиям развиваться в своем собственном темпе, и, если вы выполнили свою часть работы, не жалейте о том, что переждете, несмотря на давление.
За то, чтобы ставить себя в приоритет
Никто не может позаботиться о вас больше, чем вы сами. И именно поэтому вы никому не должны объяснять, почему вы ставите себя на первое место.
Заботиться о себе — не значит быть эгоистом. Речь идет о признании того, что ваши потребности, счастье и благополучие имеют значение.
Это значит делать выбор, который ставит на первое место ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
Это включает в себя установление границ, заботу о себе и принятие решений, соответствующих вашим ценностям и желаниям.
Большинство людей заботятся о других больше, чем о себе. Они считают, что ставить других на первое место — это добродетель.
Однако если вы будете заботиться о других и не позаботитесь о себе, то рискуете переутомиться, быть угнетенными и потерять способность эффективно помогать другим.
Забота о себе — это акт самосохранения, а не потакания себе. За это никогда не следует извиняться.
За свой скептицизм
Задавать вопросы — важнейшая часть нашего мышления, обучения и роста.
Так мы ищем понимания, разъяснений или новых перспектив, расспрашивая о различных темах, идеях или ситуациях, которые нам незнакомы.
Задавая вопросы, вы открываете новые факты, опровергаете предположения, стимулируете инновационное мышление и принимаете обоснованные решения.
Никто не знает всего. Ни у кого нет ответов на все вопросы, которые нужны в конкретной ситуации. Большинство людей находятся в таком же замешательстве, как и вы.
Поэтому не стоит бояться показаться невежественным, чтобы не задавать вопросы и не получать ответы, необходимые для решения проблемы или продвижения вперед.
За иное мнение
Всегда будут существовать различия во взглядах на ситуацию. В конце концов, мы все разные.
Наш опыт и биография различны, и они формируют наши взгляды на проблемы.
Иметь другую точку зрения или не соглашаться с людьми, потому что они видят вещи по-другому, — это не преступление. Не соглашаться можно, если делать это уважительно и конструктивно.
Нет никаких причин притворяться, что вы согласны с кем-то или принимаете его точку зрения для того, чтобы он почувствовал себя лучше.
Если у вас есть другое мнение по какому-либо вопросу, смело высказывайте его. Вы можете обогатить беседу своей уникальной точкой зрения. Это поможет другим узнать о вас больше.
Различия во взглядах — это часть жизни. Ни в одном своде правил не сказано, что все мы должны думать одинаково. Если бы это было так, то жизнь была бы скучной.
За выражение своих чувств
Умение выражать свои чувства имеет решающее значение для взаимодействия с другими людьми. Она также играет важную роль в вашем психологическом благополучии.
Наши эмоции часто являются отражением нашего внутреннего состояния.
Если в какой-то момент времени вы чувствуете себя определенным образом, значит, внутри вас что-то происходит, что вызывает эти эмоции.
Самое лучшее, что вы можете сделать, — это дать волю этим чувствам, потому что это честное отражение вашего внутреннего "я". Если их скрывать, то это только ухудшит ваше самочувствие и сделает вас несчастными.
Неважно, счастливы ли вы, вам грустно, испытываете злость или волнение. Ваши чувства имеют право на существование.
Не стоит жалеть, скрывать, подавлять или даже игнорировать свои чувства из-за общественных норм, страха осуждения или желания избежать конфликта.
Вы только лишаете себя возможности признать свое внутреннее состояние.
Чувства — это часть нашего природного состояния. Они делают нас такими, какие мы есть. Вы обязаны быть честными, открытыми и аутентичными в выражении своих чувств, если это не вредит другим.
За то, что не знаю всего
Процент людей, которые знают все и обладают всеми знаниями, равен нулю.
Подавляющее большинство людей не имеют представления о многих вещах в мире, даже если они не хотят этого признавать.
Поэтому совершенно нормально говорить: "Я не знаю".
Если вы в замешательстве или не имеете представления о чем-то, признайте это, не жалея и не извиняясь.
Это говорит о честности и подлинности. Это показывает, что вы не претендуете на роль эксперта во всех областях и что вы цените честность.
Нет ничего постыдного в том, чтобы честно признаться себе и другим в ограниченности своих знаний.
Большинство людей не решаются признаться в том, что они не знают, потому что не хотят показаться невежественными. Но, как говорил Сократ: "Я знаю, что ничего не знаю".
Если вы хотите знать больше, делайте вид, что вы ничего не знаете. Так вы с большей вероятностью откроете свой разум для познания.
За желание побыть одному
Сегодня мы живем в мире, где культура постоянной суеты стала нормой. Мы оцениваем успех по тому, насколько человек занят.
Если вы не находитесь в постоянном движении, считается, что вы теряете время. В результате многие люди не могут взять передышку, чтобы побыть в одиночестве, без того, чтобы быть не занятыми.
Правда заключается в том, что постоянная работа и жонглирование напряженным графиком не могут быть устойчивыми. В какой-то момент что-то должно дать сбой. Если вы не находите времени для отдыха и расслабления, не даете своему телу и разуму перезарядиться, то рано или поздно вы сломаетесь.
Не стоит жалеть о том, что вы отключились от работы и нашли время, чтобы просто восстановить отношения с самими собой. Вы не робот.
Всем нужен отдых, и это единственный способ сохранить здоровье и работоспособность на оптимальном уровне.