Недавно выбирала себе джинсы в интернет-магазине и решила зайти почитать отзывы. Знаете, картинка в карточке товара может быть просто невероятно складной, а вот в реальных отзывах вещь "не сидит" на людях. Просмотрела я порядка 10 мнений и меня зацепил один момент.
Женщина дает свой комментарий:
- А почему у вас вещи рекламируют только "доски" бесформенные?
Ответ представителя бренда:
- Наверно, потому, что на таких "досок" приятно смотреть, а вот женщины "в теле" общаются в комментариях и отзывах, там и фотографии скидывают.
Вот тебе и на, в мире, где о бодипозитиве трубят во все, все же бытует мнение, что худышки - это красиво и круто.
В мире шоубизнеса тоже, кстати, так думают. Все настоящие русские красавицы рано или поздно обращаются в худышек и стройняжек. И далеко не все, я бы даже сказала, единицы, пашут в спортзале. Пластическая хирургия, липосакция, "модные" диетологи т.д.
Одним из светил диетологии для звезд стала Маргарита Королева. Ее услугами пользовались многие именитые звезды. Чтобы пробиться на консультацию, нужно подождать и распрощаться с немаленькой суммой денег.
А чего же не сделаешь ради красоты и стройности? Но нам, простым смертным, к ней попасть практически невозможно.
Но это не повод расстраиваться, ведь автор диеты не скрывает основную информацию. И рассказала о тонкостях похудения на девятидневной диете!
Противопоказания к диете
Увы, но такие тоже имеются. И каждый человек должен понимать, что, имея определенные отклонения в здоровье, может такой диетой себе навредить.
- период простуды,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- нарушения в работе ЖКТ.
В остальном, никаких сверх действий совершать не прийдется, продукты нужны самые обыкновенные и есть их нужно тоже обыкновенно.
Информация носит ознакомительный характер! По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста.
Правила диеты
Сама Маргарита Королева утверждает, что диета сама по себе - это ключ к стройности, но не менее важно верить в успех и соблюдать определенные правила:
1. не заменять продукты другими,
2. не менять местами ход монодиеты,
3. "правильно пить" воду,
4. выполнять хотя бы минимальные физические нагрузки,
Суть диеты
По факту, это три дня монодиеты.
1-3 день - отварной рис.
4-6 день - отварная курица.
7-9 день - сырые овощи.
Если вам захотелось опробовать данный метод, то на просторах интернета есть множество сайтов, где можно разузнать подробности.
По отзывам худеющих, так можно скинуть от 5 до 10 кг за 9 дней. Вполне себе приличный результат.
А если правильно выйти из диеты и пересмотреть свой рацион питания и образ жизни в целом, то сохраниться не только полученный результат, а и будет способствовать поддержанию формы.
Что касается меня, то диетам не доверяю. Мне кажется, что пересмотрев свои пищевые привычки и начав заниматься спортом, можно прекрасно выглядеть, а главный бонус - еще и чувствовать себя!
Будьте здоровы!
А вы как считаете, стоит ли погоня за худобой и стройностью жестких диет?