Стресс в значительной степени влияет на состояние здоровья человека, поэтому он стал объектом интереса ученых XX и XXI веков.
Type of stress:
Stress делится на два основных типа.
Stress положительный, так называемый эустресс
и stress отрицательный, так называемый дистресс.
Впервые виды stress определил физиолог Ганс Селье в 1936 году. Он разработал определение stress, которое было описано, как одна из психологических концепций.
Сам Салье длительное время избегал употребления термина "stress".
Только в 1946 году Селье начал систематически использовать термин «stress» для обозначения общего адаптационного напряжения.
Классификация состояния stress по характерным признакам, делится на три вида:
1.острый stress
2.хронический stress
3.травматический stress
Острый stress- реагирование организма на внезапную угрозу. Это может быть различный стимул от физического до психологического и экономического. При этом гроза может быть вымышленной или правдивой. Сила stress не зависит от вида угрозы и её правдоподобия и даже наличия. Для того чтобы человеку ощутить угрозу, достаточно в неё поверить и принять. На этом виде стресса основаны манипуляции -страх недополучить или страх потерять.
Второй вид хронический -это эффект длительного воздействия стимулирующих факторов. При хроническом stress возникает постоянное психофизическое напряжение, снижается способность к выздоровлению и общее истощение.
Травматический stress - это реакция организма на ситуации, угрожающую гибели жизни или здоровью. Чаще всего это сильная реакция на физиологическом уровне, сопровождающаяся шоком и сильным возбуждением. Такой вид stress опасен тем, что функции жизненно важных органов и систем, могут быть нарушены, что может привести к недостаточности жизнеобеспечения организма. При таком виде стресса, организму в целом может быть нанесен непоправимый урон.
Stress в отличие от переживаний приводит к соматическим нарушениям, которые в зависимости от вида stress и его длительности могут иметь как обратимый, так и необратимый характер.
Автор: Наталия Пикалова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru