Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине пришли к выводу, что женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины. Выяснилось, что женщины больше страдают, если не высыпаются. После пробуждения они испытывают депрессию, становятся более раздраженными и сердитыми. Ученые считают, что это связано с тем, что женский мозг в течение дня тратит больше энергии, чем мужской, так как часто работает в режиме многозадачности. Поэтому мозгу женщины требуется больше времени на восстановление, и, следовательно, больше сна.
От себя добавим, что и вкусняшек дамам полагается больше – для хорошего настроения и бодрого самочувствия. Поэтому, дорогие девочки, как только хорошенько выспались – сразу вкусно покушать!
Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине пришли к выводу, что женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины.
Выяснилось, что женщины больше страдают, если не высыпаются. После пробуждения они испытывают депрессию, становятся более раздраженными и сердитыми. Ученые считают, что это связано с тем, что женский мозг в течение дня тратит больше энергии, чем мужской, так как часто работает в режиме многозадачности. Поэтому мозгу женщины требуется больше времени на восстановление, и, следовательно, больше сна.
От себя добавим, что и вкусняшек дамам полагается больше – для хорошего настроения и бодрого самочувствия. Поэтому, дорогие девочки, как только хорошенько выспались – сразу вкусно покушать!