Поговорим про выбор партнёра для отношений? Прекрасно, когда вы оба хотите быть вместе, это романтическая история, в которой не о чем работать психологу. Что происходит, когда Ваше искреннее желание сталкивается с чьим-то нежеланием?
Когда отвергают люди, которые очень дороги сердцу, иногда возникает мысль: "Что мне сделать, чтобы меня полюбили?"
И вот вопрос: а надо ли что-то делать? И с чем именно?
Разберёмся на примерах.
Когда Вы покупаете стаканчик кофе, у него нет выбора, он точно будет Вашим, потому что Вам так захотелось, он не может сопротивляться, его миссия стать Вашим вкусным напитком.
Теперь представим ситуацию: Вы решаете погладить кошку, всё ли будет так однозначно, как в истории с кофе?
Некоторые кошки идут на контакт радостно, какие-то убегают, а некоторые даже могут поцарапать в ответ на Ваше проявление внимание.
В данном случае Вашего желания недостаточно, у кошки есть своя система оценки и кошачий Выбор: пойти ли в контакт с этим человеком.
Вспомните, что обычно Вы делали с капризной кошкой? Как-то пытались приласкать, удержать, прикормить? Легко ли Вам РАЗРЕШИТЬ какой-то кошке не хотеть Вашей ласки???
Вернёмся к отношениям. По какому принципу Вам бы хотелось "быть вместе"?
- Вы хотите получать партнёра, как стаканчик кофе? Когда Вы выбираете, а у него нет вариантов?
- Интересно ли Вам получить взаимную симпатию от партнёра, как от свободолюбивой кошки, которая видит в Вас ценность и интерес?
- На что Вы готовы для получения любви? Можете ли заметить ту грань, за которой Ваша ласка становится кошке неприятной?
- Можете отследить, на каком этапе попытка терпеть "кошачьи когти" приносит Вам больше боли, чем отдалённая перспектива получить наслаждение?
- Можете объяснить, в чем смысл заставлять именно эту кошку Вас полюбить?
__________________
Спойлер: мир наполнен множеством стаканчиков кофе, кошек и людей.
И какой же правильный ответ на вопрос: "Что мне сделать, чтобы меня полюбили?"
Решение сложнее, чем кажется: важно разобраться в своём восприятии, почему такой странный вопрос возникает в ответ на отказ? Когда мне удалось приобрести опыт, что любви нужно обязательно добиваться? Почему я трачу время на уговоры и убеждения кого-то, что достоин/достойна любви? И кого в такой момент мне, действительно, полезно убедить в моей самоценности?
И если Вам кажется, что примеры с кофе и кошкой неравноценны ситуации с отношениям, мы можем поговорить об этом подробнее в ходе онлайн-консультации, запись в ЛС.
Подробнее о формате консультаций:
Автор: Бутнина Наталия Михайловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru