В продолжение темы про тайм-менеджмент.
Я вот даже слово это с первого раза правильно написать не могу, а советы ща давать буду 😁
Ну так вот, прошу любить и жаловать. Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать». Слово «работать» я бы отсекла как лишнее. Ибо работа, тоже часть жизни. Для тех, кто к этому зверю (я сейчас не про Глеба, а про планирование) боится и близко подойти, но очень хочет оседлать.
Книжица попала ко мне совершенно случайно. Завалилась в корзину книжного магазина. Решила, пусть будет – детям дам почитать. Тогда мне казалось, что я гуру и все уже знаю. Дети не воодушевились, и произведение бумажной промышленности стало печально собирать пыль на полке. Пока, при очередной перестановке книг (переставлять их я люблю не меньше, чем читать) не упала мне практически на голову.
После перестановки в планах было попить чай, ну я и решила ее взять на закуску. Не строя никаких ожиданий. И первых пяти страниц вполне хватило 😁 Я узнала все, что мне было важным и ценным из этой книги. А именно, первая глава называется — «Отдых: как не превратиться в «загнанную лошадь» ».
Спасибо, Глеб, как вас там по батюшке. Мне больше и не нужно.
Оказывается планирование своей жизни нужно начинать с планирования отдыха! Гениально! А я как раз находилась в той точке, что в моем календаре есть место даже для кошачьего туалета, но совсем нет отметки «отдохнуть». Почему-то это время считается пустующим. А свято место пусто не бывает, и на него в очередь выстраивались дела.
Список задач по Архангельскому выглядит очень заманчивым:
— сделайте отдых в течение дня ритмичным
— обеспечивайте максимальное переключение
— используйте «творческую лень»
— повысьте эффективность сна
— применяйте «микросон» в течение рабочего дня
— переживайте момент
Хочется сразу начать с конца. В общем, ради всего этого и стоит составлять план жизни, чтобы успеть «переживать момент». То есть жить, чувствуя эту жизнь, а не пробегать в спешке мимо. Чтобы в вашем расписании было честное время почитать книгу, почувствовать вкус чая, посмотреть на закат, поговорить с близким. С чувством и толком, а не между другими делами.
Как пишет, Глеб: «Осознание ограниченности человеческой жизни и ее временного ресурса, требующее не растрачивать драгоценное время жизни на пустяки».
А теперь поднимем глазки к списку. Оказывается, хороший сон, разнообразные занятия, «творческая лень» и отдых — совсем не пустяки!
Глеб, оказывается Алексеевич, Архангельский Америку не открыл. Но нарисовал вполне сносную карту. Ну а карта в большом путешествии по жизни — очень ценная вещь. Это даже Даша Путешественница вам скажет 😁
Всех с пятницей. Желаю в выходные поставить отдых на свое законное место и пережить как можно больше моментов жизни.
