Из всех зимних месяцев февраль мой самый любимый. Только сегодня обнаружила в себе эту любовь))) Еще по-настоящему холодно, но при этом уже солнце. Именно такой я представляю зиму детства. Мороз и солнце. День чудесный. Если встать перед окном и зажмуриться, то можно представить себе лето. А откроешь глаза — зима. Тот краткий миг, когда они встречаются в душе. И вместе воскрешают детство. Помните как невыносимо было сидеть за партой, когда солнце вот так громко зовет тебя гулять? А выходишь на улицу, оно влетает к тебе навстречу, как закадычный друг, с которым давно не виделись. Дотрагивается жгучим лучиком до носа, а мороз тем временем щиплет щеки. И все мироздание тебе радо. А за февралем придет серый март. Солнце снова спрячется. Будет готовиться к трудовому апрелю. И вера в весну снова затихнет. Но как здорово, что наступление весны совершенно не зависит от нашей веры. Как же чудесно, что есть иная Воля, кроме человеческой. Когда-то в своем блокнотике я писала, что вера — это перекладывание ответственности. И эта мысль шла под резолюцией «плохо». Сейчас же мысль сохранилась, а резолюция сменилась на «хорошо». Хорошо, что есть с кем разделить эту жизнь. Небо держится само, а солнцу не надо твоего разрешения, чтобы заглянуть в гости. Только представьте на секунду, что за все это приходилось бы думать и отвечать. Ужас. А так можно расслабиться, полениться в лучах самостоятельного мира и заглянуть в свою внутреннюю вселенную. А той большой просто помахать ручкой: «Эй, ты там как? Справляешься? Вертишься? Живешь? Ну я тоже вроде ничего». И пойти по своим маленьким делам. Спасибо Мир, что ты Сам.
Психолог FREEk
267
подписчиков
Психотерапевт КПТ, РЭПТ, экзистенциальная 8-964-835-44-28
«О-о-о-очень сильный снег, мокрый снег, дождь». Не хватает четвертого всадника апокалипсиса — голольда. И что, простите, мне делать с этим уведомительным сообщением? Я уже стою в пробке, так как уроки никто не отменял, мы ж не Европия, что б из-за снега в школу не ходить. Мы Россия. Русские даже в апокалипсис учатся и работают. Ощущение, что у системы, рассылающей эти очень актуальные сообщения случилась истерика: «А-а-а-а-а. Ребята, что делать? Зима!» Не сцы, система, скоро поплывем, а потом поджаримся. Поводов прислать весточку у нас в каждый сезон достаточно. А мы что, мы ничего. Наконец-то купила лопату по размеру. Она мне так нравится, что с ней не расстаюсь. Прям у двери и стоит. Так чтобы одной ногой в сугроб, а противоположной рукой хвать за лопату и погреб. Сначала до машины, потом машину, потом ещё раз вокруг машины. Потом до садика. Прям от своего крыльца можно начинать и заканчивать крыльцом садика. Нет лопаты — всё, в садик не попал. Особенно раздражает новенький снегоуборщик в предбаннике садика, но водить его некому. Потом с лопатой до магазина и из магазина тоже. Потому как пока был в магазине, тропку уже завалило. Люди мы ленивые, нам в обход к магазину лень. Да и зачем в обход, когда есть лопата и можно через поле прорыть себе ход к продовольствию. В общем, куда б я без лопаты. Потому что если не лопатой, то сапогами. Каждый уважающий себя гражданин должен принести с собой кусочек зимы, хошь в сапогах, хошь в шапке, а хошь в трусах. Это смотря откуда нес. А если нести отказываешься, то ты не наш человек и выглядишь подозрительно. С усмешкой вспоминаю первую зиму за городом. Я очень ждала снега. Ибо очень в детстве любила махать лопатой. Детский азарт на следующий день сменился болью в спине, руках, ногах и совести. Я все поняла, спасибо хватит. Хватит не хватит. Сейчас я виртуозно работаю лопатой. Могу грести правой, могу левой. Развиваю межполушарную связь. Гыы, прям ездовые академики))) гребем, но со смыслом 😁 А ещё в плане на каждый мой день стоит «физическая нагрузка». И зимой я с чистой совестью ставлю галочку и подписываю — "снег». Всякие там заморские йоги идут в Заморсию. Наша йога — лопата. Подозреваю, что природа что-то знает про новогодние столы и, по свойственной ей привычке, устанавливает баланс между полученными и потраченными калориями. План «похудеть к лету» считаю успешно стартанувшим. Движение — зизнь! А в зизни счастье. Кто не верит — приходите. У меня ещё три лопаты есть 😉
Снимите с лифчика ценник!
Женщины! Вы забыли снять ценник с лифчика! И это не ваша цена, это лифчика. Почему вы решили, что она равно ваша стоимость? Ваша ценность? Ничего не перепутали? «В красивом дорогом белье я чувствую себя уверенной. Я чего-то стою» 🤦🏻♀️ Бесценные мои! Вы без-ценные! Цену себе назначаете сами, а потом от нее зависите. Все эти «высокая, стройная, худая, грудастая, попастая, губастая» — характеристики товара. В мире, где правят деньги, все меряется ценой, и всякому цена назначается. Дружбе, любви, детям, мужчинам, женщинам...
Никогда не обманывайте ребенка!
Никогда не обманывайте ребёнка!!! Не обещайте ему того, что не можете выполнить ни в хорошем, ни плохом смысле. Если вы точно знаете, что не сможете его отдать в детдом за плохое поведение, то и не обещайте этого. Если вы точно знаете, что не сможете поиграть с ним сегодня вечером, то и не обещайте этого. Самое плохое, что вы можете сделать для ребёнка — это подорвать доверие к себе. К себе равно миру. И выстраивается это доверие снова очень и очень тяжело. А подрывается одним неловким движением...
Новогоднее «едем-едем». Ч2
Сил нет даже писать. Считаю нас героическими героями. В -27 мы вернулись в отель только к ночи. Весь день провели в прогулках и поисках новых впечатлений. Ну ладно, приукрашиваю. В поисках тепла больше. Но тепло искали там, где впечатления. Первый выбор пал на… ТЦ 😁 Мороз сделал за один день то, что я не могла провернуть два года — заставил подростка одеться. Доходчиво объяснил правила игры. И первым делом мы отправились на поиски теплой обуви. Вместо этого нашли музей 😁 Прямо в ТЦ. Обуви, кстати, там не нашли...
Новогоднее «едем-едем». Ч1
Для всех любителей моих заметок путешественников выпускаю новый сезон — «Это Питер, детка». Без приключений наши поездки не обходятся. Об этом даже мечтать уже не мечтаю. Только задаюсь вопросом, какие именно приключатся. И никогда не угадываю 😁 Два раза в одно место не падает. На этот раз Питер выдал сразу порцию. То-то я чувствовала, полет слишком гладко прошёл. Оказывается, все самое «вкусненькое» впереди. Остаться с тремя детьми в мороз на улице без жилья. Каково? А? Вот как это можно...
Я не подвожу итогов. Так тоже можно
Я не подвожу итогов, потому что не собираюсь ничего заканчивать. Не бегаю в ужасе оставшиеся дни, так как для меня нет никакого дедлайна, как это было ещё в прошлом году. Я уже повесила календарь на январь, так как это следующий месяц. Новый год мне нравится каникулами. Время семьи, общения, подпитки. Я не подвожу итоги, так как они мне не нужны. Я не сижу в прошлом. Я не готовлю желание на двенадцать часов. Впервые, кстати. Так как не смотрю в будущее с ожиданием. Я смотрю в него с интересом...
Любимое «должен». Как не стать идиотом.
А вы когда из дома уходите, на ключ его запираете? Или решаете, что если во всех возможных «законах» написано не укради, так и никто делать этого не будет? Большинство наверняка посчитает психом человека, который не закрывает дом, потому что верит, что у него никто не посмеет украсть. Так а с чего вдруг все решили, что если у меня есть какие-то психологические границы, то одного их наличия достаточно, чтобы их никто не нарушал? Сам факт границы уже проистекает из факта их нарушения. Одно от другого неотделимо. Если вы обратили внимание, то слово «закон» я в кавычки взяла. Знаете почему? Потому что нам только хочется, чтобы он был законом наравне со законами вселенной...
Как пишу каждый день
У меня есть колечко перышко. Не в смысле легкое, а сделано в форме пера, которое как бы обвивает палец. Оно прекрасно не только тем, что символизирует писательство. Хотя именно для этого и куплено. В тот период, когда я очень хотела писать и делала робкие шаги на этом поприще. Меня шатало из «писать по десять текстов в день» до «не писать вообще никогда». «Вообще никогда» заканчивалось через пару недель и снова превращалось в десять текстов. Девять из которых так и лежат по сей день в архивах. Я их перечитываю, но публиковать не могу...
Тексты-заготовки
Когда писать сил не остаётся, но хочется помахать вам платочком текста, я лезу в свои архивы. Они бережно хранят мои эмоции. Как варенье хранит летнее солнце под крышкой в банке. Я выбираю. Смотрю, что по вкусу, что отзывается в сегодня, на чем сердце сделает заветное тук-тук. Вот оно. Сегодня ты придешь мне на выручку. Лети-лети лепесток… Оторвать тебя можно лишь раз. Нет, не лепесток. Зернышко. Падает в почву. Исчезает. Распадается на фразы, оторванные читателем. Как гости преломляют общий хлеб, так текст питает всех прикоснувшихся к нему...
Дневники радости/благодарности не помогают
А теперь поговорим о том, почему все эти «витаминки для настроения»: дневник благодарности/радости, улыбнись себе в зеркале, полюби себя — и прочие наполнившие сеть практики, не работают. Я долгое время читала статьи по типу той, что написала сама в прошлом посте, и злилась: «Это все ерунда! Никак не помогает и не может помочь. Мертвому припарка!» А теперь вот сама пишу 😁 Если внутри поселилось нездоровье, то никакой дневник благодарности и аромасвечка, само собой, не помогут. Это как лечить перелом аскорбинкой. Все эти практики хороши лишь для относительно здоровой психики, которая, не выходя за пределы здоровья, проходит через естественные колебания...
Витаминки для настроения
Хотела помахать вам ручкой, но внутри поселилась усталость. А делиться ею можно, но совершенно не хочется. У вас и своей наверняка хватает. Залезла в свой волшебный блокнотик и получила приветик от само́й себя. Он пахнет корицей и пряностями. Делюсь с вами 🤗 *** Счастье бывает разным. Разделить на категории, разложить по полочкам и подписать. Это ли не маленькое счастье? Вот полочка с счастьем больши́м: свадьба, рождения детей, обретение своего дома, успехи в работе. Смотришь на неё и радуешься...