Найти в Дзене

Река желаний. Простое и эффективное упражнение.

Как часто мы позволяем себе задуматься о том, чего на самом деле хотим? Наша жизнь так часто наполняется "должна" и "нужно", что иногда кажется, будто мы забыли, как звучит наша внутренняя мелодия. Итак, давайте отправимся в путешествие по Реке Желаний и узнаем, что на самом деле хочет наше сердце. Река Желаний не такая, как другие реки. Ее воды несут в себе искры наших истинных желаний. Откинь на мгновение все то, что навязывает общество. Закрой глаза и представь, что ты плывешь по этой реке. Что ты чувствуешь? Какие образы возникают перед глазами? Теперь, когда мысли настроились на нужный лад, берем телефон и заводим заметку "Мои хотелки" (или дневник желаний). Этот маленький, но невероятно крутой инструмент поможет тебе лучше узнать себя. Каждый день, даже если это всего лишь несколько минут, запиши в него, что ты на самом деле хочешь. Не то, что от тебя ожидает начальник или соседка по подъезду, а именно твое истинное желание. В заключение... Позволь себе быть истинной. Позволь сво

Как часто мы позволяем себе задуматься о том, чего на самом деле хотим? Наша жизнь так часто наполняется "должна" и "нужно", что иногда кажется, будто мы забыли, как звучит наша внутренняя мелодия. Итак, давайте отправимся в путешествие по Реке Желаний и узнаем, что на самом деле хочет наше сердце.

Таков путь
Таков путь

Река Желаний не такая, как другие реки. Ее воды несут в себе искры наших истинных желаний. Откинь на мгновение все то, что навязывает общество. Закрой глаза и представь, что ты плывешь по этой реке. Что ты чувствуешь? Какие образы возникают перед глазами?

Дневник Желаний: твой персональный компас
Дневник Желаний: твой персональный компас

Теперь, когда мысли настроились на нужный лад, берем телефон и заводим заметку "Мои хотелки" (или дневник желаний). Этот маленький, но невероятно крутой инструмент поможет тебе лучше узнать себя. Каждый день, даже если это всего лишь несколько минут, запиши в него, что ты на самом деле хочешь. Не то, что от тебя ожидает начальник или соседка по подъезду, а именно твое истинное желание.

Что видишь - то и правда
Что видишь - то и правда

В заключение...

Позволь себе быть истинной. Позволь своим желаниям звучать ярко и чисто, как звонкая вода реки. И помни, что ты достойна всего того, что мечтаешь. Пусть Река Желаний станет твоим проводником в мире именно сбывшихся надежд.

👉👉👉 Больше крутых авторских постов в моем телеграм-канале Товарищ психолог | Женская самооценка - https://t.me/+Tp2KrC5vyKk2ZTgy

Товарищ психолог | Женская самооценка