Когда жизнь идет по .... или через .... Это вообще нормально? Что с этим делать? Как из этого выбраться? Как прервать череду неудач и начать жить счастливо?
За последним можно обратиться к бабке-гадалке. Для начала, кризис – это абсолютно нормально, они случаются у каждого человека, это неотъемлемая часть нашей жизни, а еще это движения вперед.
Если ты думаешь, что жизнь у Маши лучше, чем у тебя, что Васи все идет как по маслу, а ты лошара, который сидит и у него ничего не получается, то ты
заблуждаешься. Кризисы были, есть и будут. У бизнесмена, у бомжа, у фитнес-тренера, матери 4х детей, молодой девушки, школьника, у любого человека.
Вопрос лишь в том, как мы реагируем на кризисные моменты и как мы с ними справляемся.
Сегодня о том, для чего нам кризисы и почему без них мы не будем развиваться?
Кризис – это лучшее, что может с тобой случиться (при правильном отношении к этому). Нет, я не мазохистка. Кризисная ситуация дает нам возможность. Какую? Получить опыт как минимум. А еще, стать мудрее, умнее, увидеть ситуацию с другого ракурса, найти новое решение старой проблемы, заработать, найти лучшее для себя.
Наша жизнь может пребывать в 3х состояниях:
Регресс – это откат назад, отсутствие развития, изменений.
Стагнация – топтание на месте или стабильность.
Прогресс – движение вперед, к лучшему, к большему, к правильному для меня, в первую очередь.
Кризис случается тогда, когда мы слишком долго топчемся на одном месте и засиделись в стагнации. С наступлением кризиса мы можем откатиться либо в регресс, либо в прогресс. Здесь все зависит от меня, от моих ресурсов и моего отношения к кризису.
Мой любимый пример – бомжи. Ими не рождаются, ими становятся. Как? Кризис, остался без жилья, без работы, выгнали из дома, обстоятельств может быть много. Человек не справился, начал пить. Да, человека жалко, хочется посочувствовать ему. Но! У него был выбор – пойти по легкому пути и скатиться на дно социальной жизни, либо пахать, работать, просить помощи у близких, окружающих и выкарабкаться из этого кризиса. Увы, но некоторые выбирают более простой вариант.
Кризисный момент дает нам мощный толчок вперед. Люди очень ленивые существа. Пребывать в зоне комфорта, не особо напрягаться, не рисковать, но при этом завидовать окружающим и думать:
"Да, у Петьки богатый папа, помог ему открыть бизнес и построить дом"
или
"Да, Наташка вон какая красивая и стройная, поэтому, ее муж носит на руках"
это всегда проще, чем взять ответственность за себя и начать уже что-то делать!
Наш мозг, Вселенная, бессознательное, Бог (нужное подчеркнуть, в зависимости от того, во что вы верите) – не дураки. Они понимают, что у нас есть желание улучшить какую-то сферу нашей жизни. Например, моя клиентка Дарья говорила мне на протяжение нескольких сессий:
– Блин, вот подруга бросила работу и начала свой бизнес. Теперь у нее больше денег, при таком же времени на работу, она сделала классные сиськи, они поедут отдыхать в Дубайск и выглядит она очень счастливой. А я сижу на этой работе уже 4 года, перспектив нет никаких. Я устала, хочу больше денег, в отпуске я не была уже 2 года и сиськи мне бы не помешали.
Вселенная пребывала в шоке от запроса "Хочу много денег" и того, что он абсолютно не бился с действием "Сижу уже 4 года на работе, где нет перспектив". На одну из сессий Дарья пришла ко мне спонтанно, на пару дней раньше, чем она была назначена, ввалилась в кабинет и выпалив – "Меня увоооооолилииииии", разрыдалась.
Кризис, который открыл ей возможности и сменить работу, и сделать сиськи, и поехать в отпуск. Стагнировать дальше и пребывать в состоянии стабильности Дарья не смогла. Жизнь устала от ее нытья и отсутствия действий, и выпихнула из зоны комфорта в мир возможностей. Поработав с эмоциями, приняв их, осознав часть и начав их проживать, Дарья начала поиски нового места работы. Спустя пару месяцев поиска, обучения, Дарья вышла на позицию топ-менеджера, ее доход стал больше и она наконец-то довольна работой и жизнью.
В следующей статье о том, какие бывают кризисы и что делать, если ты попал в кризис. Не теряйтесь и подписывайтесь.
