На прошлой неделе начали говорить про трудную тему - потерю близкого человека. Обсудили, как правильно рассказать ребенку о смерти близкого человека и какие приемы и техники помогут ему справиться с этим (смотри вот тут - жми). А сегодня выясним, как с точки зрения психологии ребенок переживает уход кого-то из родных и что делать, если при таком большом горе он не показывает никаких эмоций.
Как разговорить ребенка и помочь ему справиться с чувствами от потери близкого человека? Рассказывает детский и семейный психолог Дарья Завалей:
— Проживание потери ребенком, как и взрослым, происходит в несколько этапов. Отрицание, гнев, торг, депрессия и смирение (принятие) — вот основные этапы, с которыми сталкивается ребенок при нормативном переживании горя. Важно понимать, что эти чувства возникают не линейно, а смешиваются, лишь отчасти выстраиваясь в подобие спирали. Проявление этих чувств вовсе не обязательно будет очевидно связано с трагическим событием. Например, гнев может быть проявлен во внезапной ссоре с одноклассниками; депрессия (печаль) — в плохом аппетите или соматическом заболевании.
Чем младше ребенок, тем сложнее ему осознавать свои чувства и тем более выражать их. Задача взрослого рядом самому находить связи между особенностями поведения ребенка и смертью близкого. Как только взрослый замечает такую связь, можно доброжелательно подсказать ребенку о ее существовании: "Ты сегодня так накричал на своего лучшего друга, когда он сказал, что не придет в гости. Наверное, ты сильно разозлился. Но ведь друг обещал прийти на следующий день. К сожалению, наша бабушка уже не придёт в гости никогда, может быть, ты злишься на нее за это?"
Если ребенок уже лучше ориентируется в своих чувствах, но при этом не спешит о них говорить, может оказаться, ему не достаточно места/времени/безопасности для такого разговора. В таком случае прямо предложите ребенку поговорить о том, что его беспокоит, предварительно позаботившись о пространстве и времени (не на бегу, в спокойной и тихой обстановке, когда все сыты и выспались). Если ребенок отказывается, подумайте, кому из близкого окружения ребенок доверяет, помогите им встретиться. Если такого человека нет или вы не знаете о нем, можно обратиться за помощью к психологу.
--------------------------------------------
Подписаться на наш канал и читать еще больше интересного о детской литературе можно здесь.