Потеря кого-то из близких становится тяжелым ударом даже для взрослых, у которых больше жизненного опыта и сил, чтобы справиться с таким горем. А для детей смерть - это первое серьезное эмоциональное потрясение, которое приходит в их жизнь. И они еще не знают, что делать с теми чувствами и эмоциями, которые вызывает такая потеря.
Какими словами рассказать ребенку о смерти близкого человека и как помочь ему справиться с этим? Попросили ответить на эти вопросы семейного и детского психолога Дарью Завалей:
— В нашей культуре развиты и повсеместно применяются специальные техники прощания с умершим и подготовки семьи к жизни без ушедшего человека. Дети могут принять участие в ритуалах провожания и подготовки к прощанию, в зависимости от возраста и установок семьи. Чем меньше семья исключает ребенка из типичных для траурной церемонии действий, тем больше семейной поддержки он получит, переживая смерть близкого. Разумеется, все ритуалы (религиозные или светские) должны быть адаптированы под возраст ребенка и учитывать степень близости ребенка с умершим.
Ребенок, как и любой человек, должен иметь возможность попрощаться с тем, кто был ему близок и дорог. В некоторых семьях важны религиозные обряды, тогда ребенку стоит объяснить, что происходит (с душой, например) и позволить ему частично (маленьким) или полностью участвовать в них. В семьях со светскими традициями можно привлечь детей к приготовлению ритуальной пищи, или прощанию с телом, покупке цветов/венков. Каждое такое действие само по себе является ритуалом, облегчающим переживания от смерти близкого, помогающим справится с болью, тревогой, гневом.
Взрослым людям, которые будут сообщать ребенку о смерти, важно помнить о нескольких правилах. Во-первых, стоит всегда говорить правду, не придумывать "командировки", " госпитализации" и "путешествия". К сожалению, в попытке оградить ребенка здесь и сейчас от страшной новости, мы таким образом только откладываем неизбежное. К тому же некоторые дети могут быть возмущены и обижены, что их обманывали. Во-вторых, чем младше ребенок, тем меньше подробностей стоит сообщать без прямого запроса. Напротив, если ребенок уже сознателен (8-10+ лет), то некоторые подробности помогут справиться с тревогой.
В-третьих, стоит различать ситуации, где смерть произошла внезапно и те, где человек, например, долго болел. Если второе, то помогут фразы "врачи делали все, что было в их силах, но болезнь оказалась сильнее" или "мы долго боролись, но теперь n умер(-ла), и наша задача — проводить его (ее) в последний путь". Если первое, то стоит так и сообщать, что смерть пришла внезапно и для всех это шок и горе.
Далее, обязательно используйте как опору верования и установки своей семьи. Если вы верующие, объясните ребенку, что происходит с человеком после смерти, по вашей вере. Если вы атеисты, расскажите, что будут похороны и как вы будете хранить память об умершем. В любом случае, для разговора стоит быть в уравновешенном состоянии, когда вы чувствуете, что можете быть опорой ребенку.
----------------------------------------------
Подписаться на наш канал и читать еще больше интересного и полезного о детях и детской литературе можно здесь.