Найти тему

Снюс и спорт. Совместимы ли?

Снюс - это не спайс, не наркотик, в пакетированый вид табачных изделий - измельчённый, увлажнённый табак, который помещают между десной и верхней губой, реже нижней. Проще говоря - другой, непривычный публике вид табака.

Снюс фром Свиден. Он известен в Швеции с 1637 года. В основном он производится и употребляется именно в этой стране (поэтому, часто называется шведским снюсом). Так же легально снюс продают в Норвегии. В России же его неоднократно пытались запретить.

СНЮС И СПОРТ: 

Бездымный табак используется подавляющим числом спортсменов, из разных видов спорта по всему миру, как средство для расслабления, которое не влияет на легкие, так же никотин в определенных дозировках способен давать положительный эффект. 

Некоторые атлеты перешли на снюс из-за того, что курение слишком «палевно» + съедает прогресс там, где активно работают легкие.

КАК РАСКУСИТЬ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО СНЮСОЕДА? 

Например, в АПЛ футболистов водят к стоматологам и проверяют их полость рта на предмет употребления снюса (не везде, но такие клубы есть, а оценить полость рта «снюсера» от здоровой оч легко осмотрев резцы зубов).

Как итог: в спорте Снюс служит для расслабления и не побоюсь этого выражения: хорошей, более безопасной альтернативой курению, алкоголю и другим психоактивным веществам, которые юзают атлеты. 

Да, да, мы о спорте говорим, тут важно знать, что спортсмены круты не ток в спорте, но и в соревнованиях по ПАВам они бы не отставали, но так было раньше, современный спорт развивается и на первый план выходят те, кто делает из себя биомашину, а особенно если есть все условия в том числе и генетические, увы, но стать топом суждено далеко не всем, даже со строгой дисциплиной.

На ЧМ по хоккею тесты мочи проведенные швейцарским антидопинговым агентством, показали, что около 53% проб мочи содержали котинин, который является метаболитом никотина, что свидетельствует о высокой распространенности никотина среди этих хоккеистов, ну, собсна не секрет я вам открыл, идем дальше.

На основе эпидемиологии заболеваний связанных с никотином установили, что жевательный табак более безопасная альтернатива для людей бросающих курить, но это не значит, что он вообще безвреден.

Снюс обеспечивает низкую концентрацию некоторых вредных веществ (например, при курении вы получаете доп канцерогены, думаю, ясно откуда и пояснять не надо), чем другие виды табачных изделий, хотя при этом он доставляет более высокие дозы никотина:

(1 пакетик-2-3 сигареты, конечно, в зависимости от дозировки пакетика, конкретного производителя, есть как супер высокие дозы, так и низкие, сам снюс тоже отличается)

Снюс всасывается медленнее, чем сигарета, поэтому имеет более продолжительный эффект. Случаи курения и характерных болезней (рак легких, инфаркт миокарда) в Швеции снизились, по сравнению с теми странами, где используется курительный табак (курильщиков в Швеции 17% самый низкий в мире)

Негатив:

  • Сердечно-сосудистые заболевания связанные с физиологическим воздействием никотина.
  • Канцерогенное действие на ткани, с которыми он контактирует в полости рта, рецессия десны, развитие кариеса.
  •  Никотин вызывает снижение мышечной силы и ухудшает анаэробные показатели, если юзать перед тренировкой.
  •  Приводит к никотиновой зависимости, а она, как известно одна из самых тяжелых.

Использование в спорте:

  •  Расслабление
  • Повышает концентрацию и ловкость, положительно влияет на когнитивные функции
  • улучшает аэробные показатели
  •  способствует контролю веса (хочется меньше есть после употребления)

Если вы употребляете табачные изделия, то воздержитесь перед тренировкой за 2-3 часа, тк никотин вызывает скачок пролактина и можете потерять в производительности, значение возвращаются к нормальным через 120 мин.

Как и любое ПАВ (психоактивное вещество) может дать негативные последствия при черезмерных дозировках, все есть яд и все есть лекарство, разницу определяет только ДОЗА. Поэтому, если вы юзаете какие-либо вещества, то опирайтесь на свое общее состояние и подбирайте дозы, эт все индивидулально.