Рассказываю про случай из практики, объясняю, что вы теряете, занимаясь самолечением, и жду кучу гневных комментариев под статьей 😏 Спорим, что напишешь?
Всем привет!
Сегодня разберем тему, от которой у меня бомбит всегда — самолечение гипотиреоза по статьям, книгам и курсам всяких врачей. И в этом материале я пройдусь как по пациентам, так и по врачам.
Да, будет жестко, больно и куча отписок, но это даже к лучшему. Отпишутся люди, которые не видят разницы между 👉 «сделать маникюр своими руками» и 👉 «самостоятельно удалить зуб». Или «вылечить серьезное гормональное нарушение».
Хотя нет.
Зубы всё-таки ходят лечить к стоматологу, потому что болевой порог не позволяет. А так бы лечили бы — какой-нибудь настойкой из хвоста лисицы или кусочком сала по совету бабушки.
В общем, поехали.
Больше информации обо мне на моем сайте
👉 Ангелина Буваева | тренер-диетолог
А если вы хотите похудеть с гипотиреозом,
👉 свяжитесь со мной через эту анкету
Пример случая из практики
* образ собран из историй нескольких несостоявшихся клиенток *
Приходит ко мне на предварительную консультацию женщина 47 лет с лишним весом и гипотиреозом. Хочет похудеть и улучшить самочувствие, потому что:
😭 климакс и психоэмоциональные качели
😭 куча симптомов гипотиреоза и других заболеваний
😭 лишний вес влияет на самооценку
😭 диеты не помогают — постоянно срывается на сладкое, колбасу, майонез
😭 любимые вещи не застегиваются или вообще трещат по швам
😭 дети стыдятся, потому что «мама стала толстой и некрасивой» и т. д. и т. п.
И прибегает такая женщина, чтобы решить все проблемы сразу — так, чтобы, хоба! И лишний вес ушел, и гормональный фон нормализовался, и платье идеально сидело. А результат нужен через 2–3 недели, потому что на долгий срок мотивации не хватает.
Когда начинаешь выяснять у женщины, когда она вообще последний раз у врачей была, то выясняется следующее:
- очно с врачом-эндокринологом консультировалась больше 6 месяцев назад
- последние анализы показали клинический гипотиреоз (ТТГ выше нормы
- от лечения гормонами женщина отказывается, но уже 3 месяца работает с нутрициологом, который составил для нее схему по нутрицевтикам для восполнения дефицитов при гипотиреозе.
А еще женщина подписана на кучу блогов про заболевания щитовидной железы, читает несколько книг по лечению гипотиреоза нестандартными методами и собирает деньги на обучающий курс какого-то врача.
Мой подход в работе с гипотиреозниками — лечение у врача-эндокринолога + коррекция питания и физ.активности под моим контролем — вызывает у женщины скуку 😤
Более того, она разочаровывается, когда узнает, что придется:
👉 вести дневник питания
👉 следить за размерами порций
👉 грамотно дозировать физ.нагрузки.
Говорит, что ей нужно подумать и уходит в голубые дали.
А я помечаю контакты такого человека у себя в базе #сегментС и #НЕПИШИ, чтобы больше не тратить времени и ресурсы на этого человека 🙅♀️
Если он выбрал путь «добить здоровье и внешность окончательно», то пусть занимается этим без моей помощи.
Если вы на самом деле хотите безопасно похудеть с гипотиреозом и улучшить самочувствие 👉 свяжитесь со мной через эту анкету 👈
Чем опасно самолечение
Если по пунктам и просто, то вот чем:
❌ теряете время — пока зачитываетесь статьями в блогах врачей и рыщете в поисках информации, щадящие методы лечения, которые мог бы вам назначить врач-эндокринолог, уже станут неактуальными.
❌ теряете деньги — вы не знаете, КАКИЕ анализы нужно сдавать при гипотиреозе конкретно в вашем случае, КАК необходимо готовиться к забору крови и ЧТО может повлиять на результаты.
А повлиять может многое — от стрессов и недосыпов до простуды и интенсивной тренировки накануне. Вы 100% забудете о том, в каком состоянии сдавали анализы, а врач, увидя плохие результаты, может выбрать неправильную тактику лечения.
❌ теряете здоровье — если вы не врач-эндокринолог, то вы не знаете, КАК необходимо лечить гипотиреоз конкретно в вашем случае.
Не забываем, что гипотиреоз в большинстве случаев — это синдром (следствие, если простыми словами). А вот докопаться до причины можно только с помощью дифференциальной диагностики. Врачи, которые пишут книжки для массовой аудитории и клепают курсы для пациентов, не углубляются в такие детали, потому что их инфопродукты рассчитаны на массовую аудиторию. По принципу, авось купят побольше = заработаю побольше.
📑 Из личного опыта
Я крайне негативно отношусь к самолечению гипотиреоза и других заболеваний щитовидной железы, потому что мои родственники пытались лечить мой АИТ и тиреотоксикоз с помощью народной медицины и гомеопатии.
Тогда, в 2010-2011 году, я сняла с себя ответственность:
«Что хотите, то и делайте. Мне всё равно, я "в депрессии" от того, что внезапно стала толстой, больной и никому не нужной» — так я рассуждала на тот момент.
Результат не заставил себя долго ждать: отсутствие нормального лечения привело к диффузно-токсическому зобу II–III степени.
Я поняла, что что-то делаю не так, только через 4–5 месяцев — когда увеличенная ЩЖ начала «душить» во время сна, а тахикардия и другие симптомы сохранялись даже в состоянии покоя.
В то же время я перестала слушать советы родственников (не-врачей), которые оооочень любили давать разные советы.
__________________________________________________________________________________________
В следующих материалах я расскажу, почему не стоит лечить гипотиреоз по схемам нутрицевтиков от «нутрициологов» и книгам бизнесменов-врачей.
А пока накидайте комментариев — как вы относитесь к самолечению гипотиреоза?
Интересно, какой % адекватных людей среди подписчиков моего блога 😏
Понравилась статья?
Ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал в Дзен
Больше информации обо мне на моем сайте
👉 Ангелина Буваева | тренер-диетолог
А если вы хотите похудеть с гипотиреозом,
👉 свяжитесь со мной через эту анкету
__________________________________________________________________________________________
© Ангелина Буваева. 28.09.2023
Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.