Некоторые звезды худеют ради эстетичных снимков, некоторые — ради здоровья. Но и тем, и другим удается достичь впечатляющих результатов за очень короткий период времени. Как им это удалось? Вспоминаем десять самых кардинальных преображений.
Настя Ивлеева
Настя всегда следила за собой, не давая фигуре заплыть жирком. Но вот наступила пандемия, и телеведущая оказалась в опасной близости с холодильником! Да, по ее же признанию, она наела неплохие такие бока. Поняв, что сидение дома не вечно, Ивлеева занялась собой. За 4 часа до сна она прекратила есть, а чтобы не переедать, старается спать положенные 8 часов в сутки. Организм за это время восстанавливается, и ему не требуется добирать энергию из вредной еды.
Адель
Вы помните, какой раньше была Адель? Вот и мы тоже уже не помним. Но на самом деле в Сети остались снимки, на которых певица — настоящая пышечка. Но вот однажды она взяла паузу, не стала писать новых песен, а занялась своим состоянием. А потом все пришли в шок, увидев Адель в весе 60 кг! Хейтеры говорят, что на такое кардинальное преображение звезду толкнула любовь к некоему мужчине. Но сама певица говорит, что это ради здоровья и своего сына. А помогли ей сбросить вес не диеты, а регулярные занятия спортом, в том числе и боксом, и отлаженное питание.
Лолита
Лолита — это амбассадор бодипозитива в России. Она, правда, женщина без комплексов, которая принимает свое тело таким, какое оно есть. Но вот эндокринолог певицы был явно не согласен с ее принципами, потому рекомендовал похудеть здоровья ради. Звезда прислушалась к совету медика, скорректировала питание и сбросила лишних 15 кг. В новом весе Лолита чувствует себя прекрасно!
Джессика Симпсон
Знаменитость набрала вес после рождения третьего ребенка в 2019 году. Конечно, она весьма спокойно отнеслась к новым формам, но через некоторое время поняла, что лишние кило отражаются на здоровье. Тогда Джессика наняла персонального тренера и уменьшила порции пищи. Так она распрощалась с 45 кг! Оказывается, можно быть многодетной мамой и стройной.
Нина Добрев
Нина всегда отличалась изяществом, но съемки в культовом сериале доставили ей немало хлопот и стресса. А последний она заедала, потому и набрала немного веса. Плюс, повлиял разрыв с Йеном Сомерхолдером. А когда актриса снялась в купальнике, ее захейтили поклонники: мол, слишком толстая. Добрев решила сбросить вес и занялась спортом, доказав, что горячее желание приводит к поистине фееричным результатам.
Дженнифер Хадсон
Исполнительница роли помощницы Кэрри Брэдшоу в сериале «Секса в большом городе» раньше не отличалась изящными формами. Но Дженнифер внезапно решила похудеть и добилась потрясающего результата. Каждое утро звезды теперь начинается с пробежки, несколько раз в неделю она плавает в бассейне и занимается силовыми упражнениями. Упор в питании она сделала на белки и овощи, а вот углеводы старается употреблять по минимуму. Вот так Хадсон распрощалась с 40 кг веса. Но почему она решилась заняться собой, это до сих пор загадка.
Софья Таюрская
Солистка Little Big поставила перед собой цель — достичь идеального веса. Девушка весила когда-то 70 кг, и уже скинула как минимум 15 кг. Ей осталось всего каких-то три килограмма! А вот в спортзал певица не ходит, предпочитая наладить питание. Точнее, его баланс. Софья не отказывает себе ни в чем, но придерживается принципа умеренности.
МакSим
А вот МакSим резко похудела из-за ковида. В 2021 году она попала в больницу с этим диагнозом, а потом вся страна наблюдала, как певица борется за жизнь. Из клиники знаменитость вышла с весом всего в 35 кг! Так что, напротив, она делала все, чтобы поправиться. МакSим набрала еще плюс 10 кг и считает, что это весьма комфортный вес. Конечно, она отдает предпочтение фитнесу и следит за своим питанием.
Ирина Дубцова
Ирина всегда была пышечкой, даже во времена «Фабрики звезд». И многие думали, что певица в общем-то придерживается принципов бодипозитива и любит себя в любом весе. Но после родов Дубцова очень сильно поправилась, она пыталась худеть, но мешал гормональный сбой. Как только она победила эту проблему, то занялась собой, начав с тренажерки и питания. Так ей удалось сбросить лишние 18 кг.
Кэтрин Хейгл
Звезда «Анатомии страсти» также набрала вес во время беременности. Она поправилась сразу на 25 кг! Как только Кэтрин родила ребенка и восстановилась после этого, то сразу же побежала в спортзал. Первые 13 кг ушли быстро, а потом вес встал на одной отметке. Метод похудения Хейгл весьма нестандартен. Она обратилась к аффирмациям. Каждое утро актриса говорила своему телу, что любит его и благодарила за работу. Оставшиеся 12 кг растаяли в течение пары месяцев.
Какой из методов похудения вам понравился больше?
