Почему существует конфликт? Он существует там, где есть разделение. Где каждый занимает одну из выбранных сторон и считает, что именно его выбор самый правильный, а все, кто вне его зоны – неправильные. И понеслось деление: на хороших и плохих, на умных и глупых, на святых и грешных и т.д. и т.п. Я видела лишь единицы людей, которые могли открыто сказать, что они глупые или грешные. В основном все занимают позицию – я молодец, я прекраснее и гениальнее. Самое масштабное и основное разделение это конечно же зло и добро! Соответственно основной массе людей прельщает сторона добра. И творят люди разрушительные дела и называют их добрыми. А если они добрые люди, то определенно кто-то должен быть злой. Ну и непременно со злом нужно бороться.
Так и про наши чувства и эмоции. Когда вы испытываете, к примеру агрессию, вы автоматически ее добавляете в раздел зла. Почему? Потому, что она работает на разрушение – скажет большинство. А вы уверенны? Как я уже говорила эмоции и чувства — это инструмент и работают они на вас. Всё зависит от того, как вы пользуетесь данными инструментами.
Давайте разберем на примере:
Солнце оно ведь и не плохое, и не хорошее. Солнце просто есть! В определенные моменты оно может вас согреть, а в ином случае спалить. Однако мы не сетуем на солнце, что оно ЗЛО, когда понимаем, что получили ожог. Мы просто знаем его способности и используем эти знания во благо себе. Когда нам холодно мы подставляем свои мордашки под лучи "дневного обогревателя" и наслаждаемся его лучами и тому, как тепло распространяется по телу. Когда мы понимаем, что солнечные лучи в прямом попадании на нашу кожу – прячемся в тень, защищаем ее кремом от загара или просто берем зонт. Как видите мы не можем взять и уничтожить то, что по каким-то определенным моментам доставляет нам дискомфорт или причиняет боль. Но мы можем изменить к этому свое отношение и научиться использовать данный ресурс себе во благо.
Так же обстоят дела и с эмоциями. Их нужно изучить и понимать, как и в какие моменты они проявляются именно в вас! Когда вы четко исследуете их и точно будете понимать как они в вас зарождаются, по какой причине, как проявляются, как вы их ощущаете и в какой части тела – тогда сможете приступить к следующему пункту - использовать их как инструмент, который направлен на построение счастливой жизни, а не разрушение её.
До новых осознаний, друзья!
С любовью, ваша Окс