Похудела на 10 кг не отказываясь от сладкого И посетила 20 стран за последние полгода 》
》
》 Примерно такие заголовки и истории каждый день мелькают в соц. сетях и как 25-ый кадр влияют на ваше самоощущение. Вы листаете ленту, читаете про чужие взлёты и успехи и в какой-то момент ловите себя на мысли, что ваша жизнь скучная и серая, что вы упускаете возможности, чувствуете себя какими-то неполноценными. Вы читаете чужие истории и невольно сравниваете их с собой и своими ситуациями В этом невольном или осознанном сравнении вы проигрываете. Другие люди: Их жизнь намного более яркая и эмоциональная, чем ваша и это формирует неудовлетворенность своей жизнью. Вы часто испытываете тревогу, находитесь в состоянии фонового стресса, наступает опустошенность и появляется потребность соответствовать чужим идеалам и в итоге приводит к разочарованию собой. На самом деле очень сложно оставаться собой, когда тебе навязывают из каждого утюга, каким ты должен быть и как правильно жить. Жить свою жизнь –