То эта статья для вас. Каждый из нас, хотя бы один раз в жизни, что-то начинал и не доделывал до конца. «Нужно уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого фильма и расставаться с людьми, которые вами не дорожат». Оноре де Бальзак. Я аж всплакнула🥺 Если без шуток, крайне полезный навык ценить свое время и не тратить его в пустую. Поэтому, отказываться от чего-то, когда вы поняли, что это неважно или есть дела поважнее - нормально. Другое дело, когда вам очень трудно доделать, а не доделываете вы буквально все: работу, домашние дела, обучение. У вас может быть очень много энтузиазма, все горит в руках, хочется и то и сё попробовать, но как только вы сталкиваетесь с процессом, тут же все бросаете. Есть несколько причин на это:
🙅♀️Ваши цели и амбиции - не ваши
Мы можем смотреть на красивую певицу в телике и думать: «Какая она красивая и счастливая! Она живет, занимаясь тем, что любит, да еще и денег сколько получает! Я тоже так хочу!». Конечно, если вы видите лишь красивую картинку, вас на долго не хватит, потому как цель была не ваша. Вам просто приглянулось то, что вы увидели. Желание что-то кому-то доказать, стать успешным - в ту же корзину. Вы настолько будете трястись от каждой неудачи, настолько бояться допустить ошибку, что скорее всего бросите.
Вот есть люди, которые уговаривают себя что-то сделать: похудеть, начать бегать, перестать есть сладкое или наконец уволиться. Им кажется, что это здорово и им это нужно, потому что….тысяча аргументов…. Но они все тянут и тянут, не делают, потому как в глубине их души нет истинной мотивации на это. Мозг очень сложно заставить делать то, в чем он не видит смысла. В нас запрограммирована лень. Мы должны беречь свои ресурсы и не растрачивать их. Если ваше изначальное желание было лишь образом того, что классно, здорово, приносит деньги, статус или что-то еще, то надолго этой мотивации может не хватить.
🫅Невротические амбиции
Я уже оговорилась об этом чуть выше. Если вы очень сильно хотите быть нормальным, успешным, не хуже, чем, и т.д, велика вероятность перегнуть палку и довести себя до состояния, когда вы ничего не хотите и не можете делать. Каждый ваш шаг будет равен огромному риску, ведь вы боитесь ошибиться, боитесь не достичь. Эта причина самая распространенная. Человек настолько требователен и критичен к себе, что за счет дела, которым он занимается, отчаянно повышает свою самооценку. «Вот я стану….и тогда….наконец-то, я буду нормальным!». Но правда в том, что сколько бы этот человек не сделал, он всегда будет недоволен. Каждая ошибка, не быстрый фееричный результат приводят в отчаяние: «Это не мое! Я бестолковый, мне не нужно этим заниматься!». Ох, сколько людей бросили то, что любили из-за своей же критичности….Они просто не дали себе никакого шанса. Они бросили, не начав, лишь столкнувшись с первыми трудностями. А трудности есть на каждом пути и у всех. Вы видите конечный результат, но что было до него, остается за темной ширмой.
Есть распространенное, очень искаженное убеждение, что если у вас есть талант в чем-то или дело ваше - у вас все сразу выгорит и выстрелит. Вы будете буром переть и все преграды для вас ерунда, да и вообще их не будет. Самый верный критерий успеха в любом деле - делать. Если вы делаете, то рано или поздно дойдете. Но чтобы делать долго и дойти, нужна истинная ваша цель и мотивация. Без невротических перекосов и без навязанных образов.
Еще о чем хотелось бы сегодня сказать - о трудности что-то начать делать в одиночку. Здесь на поверхности страх, неуверенность и перекладывание ответственности. Если я делаю не один, то не так страшно, если ошибусь, меня поддержат, подскажут. Здесь может быть несколько причин:
1️⃣За вас могли все делать в детстве родители и у вас просто нет навыка начинать самостоятельно и бить на лбу свои шишки.
2️⃣Либо вас затравили осуждениями.
Здесь я могу порекомендовать начать что-то делать самостоятельно. Не быстро, не много, а с малого. Пускай оно будет криво и косо, но оно будет ваше. Если вы все-таки делаете что-то вместе, то старайтесь проявлять в деле как можно больше активности и инициативы.
Буду рада обратной связи! За личной консультацией обращайтесь в what’s app:+79214472201