Часто слышу от подружек, что они не могут похудеть, потому что у них нет силы воли. Но вижу, что это лукавство. Вот смотрите.
У одной большая семья, мелкие детишки. Она каждый день встает в шесть-полседьмого, потому что самый мелкий так просыпается. С детишками занимается, ко всяким логопедам водит, на спорт, в бассейн. Это разве не сила воли? Да многие ли матери найдут в себе силу возить в бассейн двухлетних малышей? Уверена, что единицы.
Еще одна делает карьеру. Она работает, как лошадь, примерно всегда. Да, зарабатывает прямо скажем, немало. Вот скажите, постоянно продуктивно работать по 12 часов в сутки ‒ это разве не сила воли? Многие ли после окончания рабочего дня готовы остаться в офисе и еще поработать? Да тоже единицы.
Или вот еще одна подруга. Она самозабвенная домохозяйка. У нее всегда дома чистота и порядок, куча всего наготовлено и еще булочки успевает испечь. На дачном участке цветущий сад неземной красоты, на огороде килограммовые кабачки и даже, кажется, дыни она выращивает. И еще шьет и вяжет. Что это, как не сила воли? Я, например, лучше на диване полежу, вместо уборки. А ей милее уборку делать. Вот это реально сила!
Еще у одной мама лежачая. У коллег в теле у каждой тоже своя история, в которой женщина выступает отнюдь не безвольным куском жира. Эти женщины горы сворачивают, понимаете? Так что вопрос точно не в силе воли.
Вот еще смешной пример приведу. Я как-то ночевала у подруги (так вышло). Подруга эта очень любит покушать. Мы с ней вечером были в ресторане, потом еще дома чай пили со всяким. И она вдруг в пол-первого говорит: «Очень хочу шоколадку. Просто сил нет». И знаете что? Она встала, переоделась из пижамы в нормальную одежду, и пошла в круглосуточный супермаркет через четыре дома!!!!!!!! За шоколадкой!!!!!
Вот это я понимаю, сила воли. Меня ничто не поднимет с кровати в полпервого ночи, шоколадка так уж точно. А вы говорите, у толстых силы воли нет. Есть, и еще какая, многим и не снилось!
А вы как думаете, важна ли сила воли для похудения?
Спасибо, что дочитали до конца!
Буду рада, если подпишетесь на мой канал. Пишу о том, как я день за днем худею после рождения трех детей и привожу себя в порядок.