Недавно в терапию пришла женщина со страхом ездить на автотранспорте. Да, там, конечно, были в прошлом эпизоды с авариями и присутствовал страх гибели. Но знаете, она как-то спокойно об этом говорила, что пришлось разбираться дальше.
Пугала её не смерть. А собственная неполноценность из-за того, что она может умереть, так и не создав семью.
Ещё раз. Она боялась того, что живёт неполноценной жизнью, больше, чем смерти.
Я встречал подобное не раз.
Чаще у людей более зрелого возраста, когда уже хочешь не хочешь, а как-то оглядываешься на свою жизнь, подводишь итоги. И, вроде, ещё силы есть, знаний, опыта поднакопил – казалось бы, все карты в руки! Но нет, внутри подкатывает парализующая пустота от бессмысленности. И нет уже сил, решимости дерзнуть и сотворить что-то ещё.
Остро подобные переживания могут случаться на переходных этапах. Когда заканчивается что-то большое. Бизнес. Проект. Семья. Причём нередко внешне у таких людей всё достаточно успешно.
И, конечно, возрастные кризисы, которые в психологии называют «нормативными». В том смысле, что все им подвержены. А если предупреждён, то можешь вооружиться. Наиболее чувствительные периоды 32-35 и 40-45 лет.
Многие сдуваются. Боятся потерять нажитое. Не верят, что смогут пойти в новое. Не слышат себя и не знают, как, куда по-другому? И попадают в категорию «возраста дожития».
Но по-другому можно! Есть множество примеров, когда люди и в 60, и в 70 лет начинали новую жизнь! Открывали новые бизнесы, становились художниками, осваивали новые профессии. Меняли мир и людей вокруг себя.
И так может каждый.
Стоит лишь убрать оковы страхов, что «не получится», «а что люди скажут», «все отвернутся от меня» и им подобных.
Дерзнуть!
И даже, если не успеешь в этой жизни, кто знает, может, увеличишь шансы в следующей?
👉 А как наполнена ваша жизнь?
😰 мама, роди меня обратно
😖 мне счастье только снится
😕 а чего – все так живут
🤠 мне всё по кайфу
🤩 мои способности едва успевают за возможостями
👉Пишите свой вариант в комментариях!
#полнота_жизни #психология #развитие #ИльяМашков