Отношения, которые закончились, но не в твоем сердце, какие они? (часть 1)
Конечно сложно, жить дальше и знать, что возвратить все обратно больше нельзя. Никогда больше, я не прикоснусь к человеку, который мне до сих пор дорог. Никогда не смогу чувствовать его тепло и слышать его ласковое "я люблю тебя".
Мне не то, что нужно быть без него, а реально учиться жить без него. Ведь, все что я делала, я делала с ним: дышала, засыпала, гуляла, просыпалась, мечтала, и многое многое другое.
И порой, кажется, что я никогда не оправлюсь от этой боли, что мои чувства когда нибудь меня задавят, что мое сердце перестанет биться от этой тяжести разлуки и печали!
Что бы я не делала, я постоянна в мыслях о нем, чтобы не говорил, слова путаются от того, что я сейчас не тут, а там с ним в моих воспоминаниях. Ситуацию усугубляет то, что остались недосказанности, обида, и я вообще так и не поняла, что произошло, от чего он ушел, в чем я виновата, и могла ли я все спасти, если бы делала что-то по другому, и если да, то почему это не обсудить и не вернуть, чтобы попробовать?! Ну не расстаются так люди, нет, они должны разговаривать, решать вопросы, спасать то, что можно спасти....!!!
Расставание с любимым еще человеком, это настоящее горевание, это все те же стадии, что и при смерти близкого. И огромная работа по поддержке себя в этом состоянии. Важно договориться с собой, сколько ты реально готов дать себе времени для этого процесса и побыть в нем!
Многие клиенты приходят с запросом "избавиться" "вырвать" "убить" в себе этого человека, так вот это не так работает! Это ваша история, ваш опыт, ваша жизнь, от нее нельзя избавиться, ее нужно принять, дать ей место, и потом, когда станет легче, сделать работу над ошибками. Если не принимать часть своей жизни, то ваша психика с этим не справится, ведь как бы вы не старались ваше бессознательное будет возвращать вам ваше же, но в других формах, и чтобы не "падать в обморок" каждый раз, когда она вам напоминает, вам нужно принять и дать место вашему прошлому в вашей жизни, это важно!!!
Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru