🍲 Сегодня я решила поделиться с вами замечательным рецептом рататуя, который стал известен многим благодаря популярному мультфильму. Это здоровый и вкусный овощной гарнир, который подарит вам незабываемые вкусовые ощущения.
Для приготовления рататуя понадобятся следующие ингредиенты:
- Болгарский перец - 350 г
- Помидоры - 350 г
- Лук - 200 г
- Растительное масло
- Баклажаны - 500 г
- Кабачки - 500 г
- Помидоры - 500 г
Для заправки:
- Растительное масло - 5 столовых ложек
- Чеснок - 4 зубчика
- Зелень (петрушка или базилик)
- Соль, перец - по вкусу
Итак, приступаем к приготовлению:
1. Нарежьте болгарский перец, помидоры и лук крупными кубиками. Обжарьте их на растительном масле до мягкости.
2. Тем временем нарежьте баклажаны и кабачки тонкими кружочками. Обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки.
3. Добавьте обжаренные овощи в сковороду к перцу, помидорам и луку. Тушите все вместе на среднем огне в течение 10 минут, пока овощи не станут мягкими и ароматными.
4. Приготовьте заправку: в миске смешайте растительное масло, мелко нарезанный чеснок, зелень, соль и перец. (По желанию можно добавить лимонный сок)
5. Добавьте заправку в сковороду с овощами и перемешайте все ингредиенты.
6. Выложите красиво в сковороду овощи и отправьте в духовку на 7 минут, чтобы овощи подрумянились.
7. Готовый рататуй подавайте горячим как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам.
Саму подачу блюда вы можете сделать такой, как позволяет ваша фантазия.
Простой и вкусный рецепт рататуя, который порадует вас и ваших близких. Попробуйте приготовить по этому рецепту!
Приятного аппетита! 🥗✨
