"Судя по тому, сколько ты учишься, ты уже должна быть идеальной мамой/женой/психологом/женщиной/... но что-то не похоже" - думаю, многие часто слышали подобное, в том числе от самих себя;
1. Первое, о чем подобное говорит нам, это наши сомнения в том, что мы не зря это делаем, что будет лучше, будет тот результат, которого мы хотим, что стоит тратить силы, что это эффективный путь. И это нормально сомневаться, так работает критическое мышление ленивого мозга, который идёт по пути наименьшего дискомфорта, он эмоционально оценивает, подходит ли нам это, но дальше у нас есть выбор, забыть о цели или посчитать её не важной и сдаться, или вспомнить о ценности цели и подумать об эффективности процесса, т.е. о том, что может помочь повысить эффективность обучения. На мой взгляд, самое эффективное, это практиковать и делиться знаниями, опытом с другими - подумайте, делаете ли вы это?
2. Второе, это то, что мы не замечаем своих промежуточных результатов и шагов в направлении к цели. Да, надо планировать шаги и отмечать их исполнение. На мой взгляд, тут еще вопрос в ожиданиях, ведь если у нас есть виденье конечной цели, то мы сравниваем себя с ней и говорим: "не дошли, значит, все плохо, все зря". Мне кажется, что проблема в том, что мы не представляем процесс обучения, его этапы и результаты каждого этапа. Возьмем, например, дом, когда мы о нем мечтаем, мы видим красивую картинку, а когда начинаем его строить, нас может подстеригать разочарование в какой-то момент в виде грязной ямы, бетонных плит, мусора и т.п.на месте зелёного поля, например. Если б мы знали, как строится дом, как выглядит его фундамент, и как он важен для прочности дома, мы бы ни разу не подумали, что стоит это бросить или пытаться резко ускорить, даже если процесс затянулся;
3. Важно понимать, что когда мы освобождаем себя от прошлых негативных установок и "строим фундамент нового дома" (формируем новое мировоззрение) мы делаем самую трудозатратную "грязную", но самую важную работу. Рано этот результат сравнивать с целью, но полезно сравнивать его с тем, с чего мы начали, от чего мы шли "от ямы", например, от состояния жертвы и т.п.
4. Приведу в посте ниже пример, как я год назад хотела наладить отношения с мужем, поставив себе цель "душевное общение" и по итогам курса про отношения М и Ж Карины Рихтере (мамазонка) посчитала, что раз мы не разговариваем по душам, то все зря, а на самом деле к тому моменту был заложен самый важный фундамент отношений, и это чудесный результат!
Помните о Большой Цели, но не забывайте с чего вы начинали, сравнивайте себя с собой прошлой, и помните, что первые результаты не самые быстрые, но самые трудозатратные и важные, не спешите, закладывайте прочный фундамент, чтоб не пришлось перестраивать вашу "Башню счастливого мировоззрения"!