Переезд в новую страну может стать захватывающим и преобразующим нас опытом, возможностью для личностного роста и культурного обогащения. Однако люди нередко придерживаются вредных убеждений, стереотипов и предрассудков прежде чем отправиться в такое путешествие. Ниже рассмотрим некоторые из них.
Стереотипы и предрассудки формируются под влиянием культурных условий, в которых мы живем. Мы обобщаем на основе неполной информации, которая есть в нашем распоряжении, и на выходе имеем неточное и предвзятое представление о новой стране и ее людях и культуре. Поиск информации, изучение культурных особенностей нового места поможет в преодолении предрассудков и даст нам ощущение контроля: предупрежден значит вооружен.
Переезд в новую страну, несомненно, является шагом в неизвестность, который может вызывать тревогу и страх. Эмигранты могут беспокоиться об адаптации к другой культуре, языковых барьерах или чувстве изоляции. Эти страхи подкрепляются иррациональными убеждениями, которые преувеличивают проблемы и потенциальный негативный опыт, ожидающий их. Важно признать эти страхи, не побояться рассмотреть пугающие перспективы и оспорить их или подготовиться.
Бывает, что тревога настолько невыносима, что взглянуть страхам в лицо не получается — мы вытесняем их полностью и тогда, напротив, на первый план выходят вредные убеждения о том, что не нужно никак готовиться - «я еду в сказочную страну, само все образуется — там удивительные люди и порхают бабочки». В перспективе такая установка может привести к депрессии, когда фантазии разобьются о реальность и трудности переезда.
Переезд в новую страну вызывает опасения потерять свою идентичность. Мы можем переживать, что ассимиляция в другую культуру сотрет наше культурное наследие или личные ценности. Это убеждение коренится в ошибочном представлении о том, что принятие новых обычаев означает отказ от своих собственных. Однако, это ложная дихотомия - принятие новой культуры не требует отказа от своих корней.
Еще одно вредное убеждение перед переездом в новую страну – наличие нереалистичных ожиданий. Идеализация новой страны или предположение, что все проблемы исчезнут по прибытии, могут привести к разочарованию. Важно признать, что каждая страна имеет свои сильные и слабые стороны, а переезд за границу влечет за собой сочетание положительного и отрицательного опыта.
Преодолев стереотипы, преодолев страхи, приняв культурную интеграцию, сохраняя при этом личную идентичность и управляя ожиданиями, мы можем начать новый путь с большим пониманием и признательностью за разнообразный мир, в котором мы живем.
Ролик о вредных установках при эмиграции.
Подписывайтесь на мои каналы в соцсетях: