Продолжаю работать, используя метод Pomodoro.
Поделюсь своими наблюлениями.
1. Удобнее всего метод использовать для монотонных, рутинных задач.
2. Pomodoro более эффективен, когда работаешь в одиночестве, и никто не отвлекает.
Таймер использовала на телефоне. С этим связаны некоторые минусы.
3. Возникает соблазн "на минуточку" зайти в интернет, из-за чено пропадает рабочий настрой.
4. Когда выполняешь домашние дела, руки часто бывают грязными и мокрыми.
Чтобы подойти к телефону и переключить таймер, надо их вымыть и высушить. Лишняя операция и трата времени.
5. Надоедает постоянно переключать таймер с 20 на 10, а потом на 30 миннут.
Скачала таймер для Pomidoro (мобильное приложение), но опять двадцать пять. Звук сигнала очень короткий и тихий. Для умственной работы как раз, а при выполнении бытовых дел я его не слышу.
Перебирать разные приложения и искать подходящий как-то не хочется.
Поэтому я придумала, как организовать работу по-другому.
Начинаю работу в ровный час или полчаса.
Полный цикл (работа плюс отдых) составляет ровно 30 минут (25+5 в оригинале, 20+10 в моем случае).
Т.е. новый цикл начинается тоже в ровный час или полчаса. Запутаться просто невозможно. Таймер уже не нужен, достаточно будильника.
Кстати, большой перерыв, если делать его 40 минут (10+30) тоже в этом случае закончится в ровный час или полчаса.
Но скачанное приложение удалять, наверное, не буду. Для работы за письменным столом лучше ничего не надо. Обычные часы там не помогут, увлечешься работой и не вспомнишь про них 😉
6. Метод "помидорки" очень хорошо сочетается с техникой "Суперфокус" (автор - Марк Форстер).
Технику только еще осваиваю. Напишу про нее попозже.
7. Для отдыха (как короткого, так и длинного) можно использовать физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, можно послушать музыку, просто полежать или посидеть, глубоко расслабившись.
Итоги дня
"Съедено" 9 "помидорок".
Высушен перец, подготовлены для засушки розмарин и любисток, пробую сушить капусту.
