Быстрая пицца из нутовой муки с яйцами. Рецепт приготовления быстрый и не затратный. Съедается очень быстро, и готовить одно удовольствие. А главное - детям нравится! Что же нам понадобиться? Приготовление: В миске смешать муку нутовую и воду, тщательно размешать. В отдельной миске взбить 3 яйца, посолить. В сковороде обжарить (потушить) грибочки к ним добавить помидоры, лук, перец. Потушить под крышкой минут 7. Смешать нутовую муку с нашей яичной смесью, залить наши грибы с овощами, перемешать лопаткой. Присыпать зеленью (у меня петрушка). Она очень полезна для мужчин и людей больных диабетом. Томить под крышкой минут 10 на слабом огне, переодически просматривать. Очень быстро схватывается тесто, поэтому внимательно следите, чтобы шедевр не сгорел. Приятного аппетита!
Быстрая пицца из нутовой муки с яйцами. Рецепт приготовления быстрый и не затратный. Съедается очень быстро, и готовить одно удовольствие. А главное - детям нравится!
Что же нам понадобиться?
- Грибы любые, какие найдёте (у меня - лесные),
- перчик (у меня замороженный),
- лук любой(у меня лук-порей),
- 3 куриных яйца,
- нутовая мука 250 грамм,
- вода 200 грамм,
- зелень любая,
- растительное масло для жарки (тушения, запекания).
Приготовление:
В миске смешать муку нутовую и воду, тщательно размешать. В отдельной миске взбить 3 яйца, посолить.
В сковороде обжарить (потушить) грибочки к ним добавить помидоры, лук, перец. Потушить под крышкой минут 7.
Смешать нутовую муку с нашей яичной смесью, залить наши грибы с овощами, перемешать лопаткой.
Присыпать зеленью (у меня петрушка). Она очень полезна для мужчин и людей больных диабетом.
Томить под крышкой минут 10 на слабом огне, переодически просматривать. Очень быстро схватывается тесто, поэтому внимательно следите, чтобы шедевр не сгорел.