Услышал эту историю от случайного знакомого и спешу поведать вам.
Поджарый мужчина лет 35-40 был доволен собой и рассказывал с большим удовольствием слушателям, получая заряд удивления и легкой зависти.
Раньше он был фанатом нездорового образа жизни, пончиков с сахаром и излишнего веса. Жил таким образом достаточно долго, пока не почувствовал, что организм дает команду остановится. Начались сбои, сахар стал зашкаливать.
Он «полностью завязал со сладостями». Но обязательно раз в год приходит в свою любимую пончиковую и заказывает себе ТРИ пончика.
А когда ему задали вопрос: «А для чего?», то он со смехом дал удивительный ответ. «Три пончика приносят мне сознания правильности моего питания!»
Когда я получаю свой заказ, то с большим удовольствием съедаю первый пончик и вспоминаю все, что было до моего перехода на нормальное питание.
Второй пончик уже идет очень сложно. На грани невозможного, поскольку я не ем сахара и организм второй пончик уже не принимает, но я заставляю пончик опуститься в желудок.
А на третий пончик смотрю уже с ненавистью и никаким усилием не могу съесть его. Тошнота подступает к горлу, и уже ничто не может заставить меня его съесть. Я на целый год избавляюсь от малейшего желания съесть что-то сладкое.
Советую всем попробовать определиться со своими «пончиками» , может хватит есть мусорную еду и постараться настроить себя на здоровое питание? Ведь у каждого есть в этой жизни свои «три пончика»!
Фото вам в помощь.