Что же такое психосоматика? Так как единого понимания среди психологов нет, сделаю оговорку, что видение, описанное в данной статье, отражает лишь один из аспектов этого явления. А именно механизм формирования психосоматического симптома, который на моей практике встречается довольно часто и связан с неразвитостью символической функции.
Представим себе младенца. Его мать не умеет вообще или не может в данный период времени переносить и выражать словами его психологические состояния. Может быть, она в депрессии, или занята решением проблем с мужем, работой или чем-то еще. Она не может научить ребенка переводить то, что с ним происходит в слова.
Как это бывает в норме? Мать думает о ребенке, мечтает о том, как он будет расти, рассказывает ему: ты сейчас хочешь кушать, а сейчас испугался, или разозлился, а сейчас улыбаешься – радуешься маме, ах какое хорошее настроение у нас сегодня и т.д. Таким образом, разговаривая с младенцем о нем самом и думая о нем, мать должна перерабатывать бессознательный материал, и ребенок эту функцию в конце концов присваивает себе. В нем развивается навык думать о себе, ориентироваться в своем внутреннем мире.
Если этого не произошло, у взрослого человека нет психологического языка для переработки своих состояний. Например, он испытывает жуткую тревогу, но не может сказать себе: «Так страшно, что хоть под кровать прячься. Как же я боюсь, что меня не примут в коллективе». С ним что-то происходит, но из этого не получается связного внутреннего текста и эмоции. При этом состояние-то есть. И оно начинает выражаться телом. Например, перед каждым рабочим днем оно выдает какой-нибудь симптом вроде "медвежьей болезни".
Иногда под запретом оказывается что-то одно, для чего не находится места в сознании. Например, часто это злость. «Девочки не злятся». И девочка действительно не может позволить себе почувствовать злость. И один из способов эту злость прожить – перевести ее в соматический симптом.
Дело не всегда в конкретной эмоции. Расскажу на своем примере. Когда-то в молодости меня очень сильно укачивало в автомобилях. Тошнило так, что каждая поездка была просто пыткой. В какой-то момент я стала думать, что же со мной происходит, от чего тошнит. Я рассуждала так: это связано с вестибулярным аппаратом, то есть восприятием движения. Как если бы дорога как сумасшедшая центрифуга для подготовки космонавтов со слепым водителем в пункте управления совершала дикие неорганизованные движения. А я не могу доверять дороге, которая ведет себя подобным образом. То есть дело в том, что я не могу довериться дороге и водителю. Когда удалось это осознать и попереживать об этом с полным осознанием происходящего (я ведь им действительно не доверяла), а потом уже договориться с собой, что, садясь в машину, я сознательно принимаю решение доверять водителю и дороге, симптом пропал.
Другими словами, есть переживание. Оно – в бессознательном. Способом сделать переживание сознательным является символ: выраженная словами эмоция или образ, который тоже можно описать словами, то есть сознательно. В моем случае этот образ – сумасшедшая центрифуга со слепым водителем и мое недоверие к ним.
Если психика человека не способна перевести бессознательное переживание в сознание, может развивиться психосоматический симптом. То есть –проблема в отсутствии связи между бессознательным переживанием и сознанием.
У каждого из нас есть некие локальные «слепые пятна», где эта связь нарушена. Поэтому психосоматика бывает у всех. А у некоторых людей, способность к символическому мышлению не развита в принципе. И это может стать основой для формирования психосоматической личности (хотя не только).
P.S. Это не единственный способ формирования психосоматического симптома.
Яна Фролова.
Подписывайтесь на мой канал в Телеграм "Заметки о юнгианском".
Приходите на мой сайт😊.
Записывайтесь на консультации: +7 (905) 501-23-73.