Словарь чувств (часть 2)

Продолжим говорить о чувствах, которые важно уметь распознавать, чтобы научиться лучше понимать себя.

Первая часть словаря эмоций здесь

Этот словарь поможет вам упорядочить свои ощущения, разобраться в себе и своих взаимоотношениях с миром.

• Влюбленность – сильное желание быть рядом с другим человеком, основанное на восхищении и идеализации этого человека, присуща потребность во взаимности.
• Вожделение – страстное желание заполучить что-то, чего у вас нет и что в большинстве случаев находится за пределами досягаемости.
• Вина – чувство грусти и сожаления от того, что от ваших поступков пострадал другой человек, сопровождается раскаянием, сочувствием и желанием загладить нанесенный ущерб.
• Гнев – ярко выраженное чувство злости, возмущения, вызванное неприятием какой-либо ситуации.
• Гордость – сильное восхищение собой: своими качествами и поступками, основана на радости от собственных побед, достижений.
• Горе – ярко выраженное чувство грусти, печали, тоски, вины, обиды, вызванное негативными событиями в жизни. Может вылиться в сильнейшую душевную скорбь, депрессию, апатию.
• Грусть – переживание, вызванное случившимися событиями, сопровождается чувством принятия ситуации и неизбежности случившегося.
• Досада – злость вследствие произошедших событий, непринятие ситуации, которую трудно или невозможно изменить.
• Доверие – формирование реалистичных ожиданий, осознание того, что ваши возможности ограничены, уверенность в порядочности другого человека.
• Жалость – чувство боли и сострадания по отношению к другим людям, а также всему живому (животные, растения, окружающая среда).
• Зависть – негативные эмоции вследствие желания обладать чем-то, что есть у других, но недоступно вам на данный момент по различным причинам.
• Злость – негативная реакция на препятствия к удовлетворению личных потребностей.
• Испуг – выплеск эмоций, сопровождаемых страхом, реакция на внезапно возникшую угрозу.
• Интерес – легкая степень проявления любопытства по отношению к кому-то или чему-то.
• Любопытство – потребность в изучении мира (как физического, так и духовного), в новизне. Само по себе не имеет негативного окраса, а напротив, помогает лучше ориентироваться в жизни.
• Лень – ощущение внутреннего сопротивления при попытке заставить себя делать что-либо, сопровождается отсутствием сил, желания, интереса к чему-то, ощущением скуки и бессмысленности действий.
• Любовь – стойкое ощущение счастья и спокойствия от того, что объект вашей любви существует. Может выражаться в отношении партнера, члена семьи или Бога, Родины. Важно не путать с симпатией, влюбленностью и страстью.
• Ненависть – предельная степень гнева и возмущения, возникает не по отношению к конкретным действиям и поступкам, а по отношению к самому человеку или людям, которые их совершают.

❓ Поделитесь в комментариях, возникали ли у вас сложности с пониманием собственных чувств?

Важным шагом к тому, чтобы наполнить свою жизнь позитивными эмоциями, станет проработка ограничивающих убеждений. Список из основных 200+ ограничивающих установок вы найдете по этой ссылке ⬇️

https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf.

Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
👉 WhatsApp, Tel: +79086311911
👉 Подписывайтесь https://t.me/lifeuspeh

Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru