СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

CИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ часть 1

Сегодня хочу поговорить на тему хронической усталости или как принято говорить о синдроме уставших надпочечников.

Нехватка сил и слабость,снизившийся иммунитет,увеличение веса,нарушение менструального цикла...подобные симптомы характерны для СУН (синдром усталости надпочечников).Этот синдром не признается медицинским заболеванием, а является сложным комплексом, объединяющем в себе нарушение работы эндокринных и других органов человека.

До 80% людей могут иметь этот синдром!

Надпочечники - это маленькие парные эндокринные железы в верхней части почек. Они вырабатывают множество гормонов (адреналин,норадреналин,кортизол...) и влияют на :

- выработку гормонов
- работу иммунитета
- переработку глюкозы
- работу сердечно-сосудистой системы
- пищеварение

Среди симптомов СУН выделяют:
- постоянное чувство усталости
- апатия, легкая депрессия
- бессоница
- ПМС
- нарушение работы ЖКТ
- тяга к жирной и сладкой пище
- сухость кожи, выпадение волос

При СУН характерно, что самочувствие становится лучше после еды или отдыха!!!

Поделитесь в комментариях, какие из симптомов вы обнаружили у себя?