Психотерапевт выделила пять основных групп заболеваний, которые могут возникнуть в результате перенесенного стресса: сердечно-сосудистые проблемы, нарушения в работе пищеварительного тракта, психические расстройства и аутоиммунные болезни. Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что стресс становится все более обычным явлением, зачастую его называют «эпидемией XXI века». Ирина Крашкина, психотерапевт и врач, привела примеры пяти групп заболеваний, которые может вызвать стресс. Согласно ее словам, продолжительный стресс в первую очередь может стать причиной развития артериальной гипертензии или гипертонии, которые часто обусловлены повышением давления во время стрессовых ситуаций. Вторая группа – это сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, аритмия и инсульт, которые также могут быть связаны со стрессом при поддерживающих условиях - повышенной концентрации стрессовых гормонов, давления и воспаления. Крашкина также отметила, что стресс может ухудша