"Стоит сразу отметить, что в Священном Писании нет такого понятия, как "депрессия". Есть печаль, уныние, обособленность… И чтобы представить ее себе, достаточно символично в себе нарисовать эмоциональные весы. Если в нашей жизни случается что-то нехорошее, то на одну из чашу погружается стресс - считает иеромонах Андроник (Пантак). Если и вас мучает уныние, то помолитесь святителю Николаю. Вот текст молитвы. Проходите и сохраняйте её у себя: https://t.me/molitvaikona/4046.
Но так как наш организм самозащищается, хочет уравновесь это внутреннее состояние, он кладет туда то, что его веселит, радует, приносит ощущение победы. Но этот самообман душа не понимает. Это не снимает решение проблемы и еще больше утяжеляет с одной стороны. И чем нам хуже, тем больше собираем удовольствия, забав, развлечение. Но даже на этом ситуация не меняется. Нагружая весы так называемыми "радостями" они в какой то момент ломаются, и как раз наступает то, что мы называем депрессией. То есть когда все центры удовольствие ломаются и нас уже ничего не радует, наступает депрессия. Но это не конец, именно она помогает если человек правильно будет двигаться, сосредоточиться на решении своей проблемы. Она говорит нам о том что в нас что-то не так, поломка, тупик, из которого нужно искать выход, иначе никак.
Как бы мы не убегали от волнующего нас вопроса, депрессия все-равно возвращает нас в ту точку отчета, оставляет нас наедине с собой.
Печаль, уныние – это неправильные векторы ее решения. Дьявол воспользуется непременно таким состоянием человека и будет провоцировать его на отчаяние, а потом и суицид. Такой путь - лёгкая добыча беса, когда человек в подавленном состоянии. Дело за малым - всего же поднажать, настроить, укрепить еще дальше удручённое состояние, подкинуть мысленных "дровишек": "Ты один, никому не нужен, все плохо", чтобы утвердить решение - рассчитаться с жизнью.
В книге "Премудрость Иисуса, сын Сирахова" есть очень важный совет, чтобы мы как можно скорее в этом случае удалили себя от печати, она многих убила.
Не предавай печали, люби душу свою и утешай сердце твое…
Душа здесь аналогична жизни, ведь сам Господь сказал, что нужно себя любить, беречь, но не в плане чтобы баловать, наслаждаться, а нужно себя любить правильной любовью. Относится к душе бережно, как к жизни. Потому, если есть проблема, то нужно не убегать, а разрешить ее.
То есть любовь к себе - значит удалять от себя печали, решать затруднения, не бежать и не скрываться от нее. Да, трудно, больно, тяжело, но с Божьем помощью ее можно преодолеть, и стать победителем этой ситуации.
Не случайно депрессия - это грех, это перевёрнутая злость, это непринятие веры, это то, что вредит нашему сердцу, если мы ей предаёмся. В "Посланиях к евреям" есть интересные слова, о том, что навалившиеся на нас неприятности, наказания кажутся поначалу не радостью, но по прошествии времени они доставляют мирный плод радости. Молитва к блаженной Ксении Петербургской помогает решать временные трудности. Молитва к ней утешает душу, придает сил придаст, дарит надежду. Читайте текст молитвы к святой по ссылке: https://t.me/molitvaikona/4047.
Наказание значит научение, наставление Богом. Преодолевая проблемы, мы получаем нужный для нашей души опыт, а значит радость. Так что если уже депрессия как предпоследняя ступень укоренилась в нашей жизни ее нужно принять, а потом искать пути выхода из нее.
А если мы посмотрим на Священное Писание, то увидим, как люди по-разному решали состояние стресса. Пророк Давид пришел к Богу и рассказал Ему всё, пусть ругая кого-то, требуя, выговариваясь, но раскрыл перед Ним своё сердце. Тем самым он, молясь Богу и ведая ему свои неустройства, тем самым приглашает Его в свою проблему.
Не нужно друзей, есть Бог, Богородица, святые, вам есть кому поведать свои печали. Не просто даже помолиться, а рассказать и попросить о помощи в решении той или иной ситуации. Они ведь могут решить наши проблемы немого лучше, чем мы.
Так что когда депрессия важно не унывать. Есть такие строки в псалтыре:
Что унываешь душа моя, и что смущаешься, уповая на Бога и ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего.
То есть важно иметь твёрдое упование, основание в Боге, что Господь не оставит, а поможет её решить.
Второе то, что нужно - это не бездействовать, даже если ничего не хочется. Ибо в свое время "пожнем, если не ослабнем".
Нужно иметь решимость, постоянство, чтобы мы готовы решить ее, готовы исправить то душевное состояние, которое на нас напало. Это очень важно.
И самое важное, что нельзя упустить из виду при нападках этого состоянии - это идти на исповедь. И это правильно, когда ты не по-мирскому решаешь проблему, а с Богом. "Мирская печаль производит смерть - как говорит апостол. - Она выкачивает силы, выкачивает способность к жизни".
Если коротко, то депрессия – это когда у нас кончаются все "методы радования" себя, все удовольствия, которые раньше приносили радость. И вот этот механизм, которой в нас заложен, если правильному ему отнестись, то её можно направить в правильное русло.
Так вот как только почувствовали печаль, важно ее осознать, понять, а потом прийти с ней к Богу и рассказать ее. Можно сначала дома, в Святом уголке - Богу, но потом обязательно в Церкви, перед батюшкой.
И молиться не в смысле забить свою проблему, не бездействовать, не использовать уныние, как метод решения депрессии, а продолжать в жизни делать что-то доброе.
То есть будем продолжать имеет решимость двигаться вперед, преодолевать трудности. Потому что если мы с Богом, то ничего не страшно, с Богом можно все преодолеть, ведь мы в соработничестве с Господом. Если будет так поступать, то будет и радость в жизни и желании, стремление жить дальше.
И даже если это состояние повторится, то мы уже не доведем себя до крайней точки, а начнем решать проблему еще раньше.
Депрессия - не приговор, не повод думать, что из неё возможно из нее выйти.
Интересно знать
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней.
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша жизнь! Эта удивительная молитва уже помогла множеству православных людей, поможет и Вам. ⠀Необходимо читать ее ежедневно на протяжении читать продолжение