Мы привыкли слышать, что все болезни – от нервов. Действительно ли наше эмоциональное состояние может так негативно повлиять на организм?
😥 Все знают, что каждой эмоции соответствует определенный набор физических проявлений: смех, плач, появление румянца, изменение пульса и т.д. Такие внешние проявления эмоций и связанные с ними процессы являются естественными и в умеренном количестве вреда не несут.
Однако избыточное и частое эмоциональное напряжение может привести к проблемам со здоровьем, таким как нарушение функции внутренних органов, а это, спустя время, может спровоцировать серьезные органические нарушения.
Например, из-за эмоционального перенапряжения могут возникать продолжительные колебания кровяного давления, перенапрягающие сосудистую систему, а сердечная гиперактивность может вести к гипертрофии сердечной мышцы.
❗Помните: психическое благополучие помогает поддерживать здоровье всего организма
