Сейчас очень остро стоит тема сочувствия и сопереживания. И каждый под этим подразумевает что-то своё.
Например, возможность сесть на уши такому человеку.
Или просто вылить на него бак негатива.
Психологически измываться.
У каждого свои предпочтения и виденья, что можно сделать с сочувствующим и пытающимся вас понять человеком. И вроде бы, выводы напрашиваются одни - цени такого человека в своем окружении, но нет! Чаще всего всё происходит ровно так, как это описано выше.
Кто эти люди, которых чаще просто используют?
Это эмпаты. Они отличаются высоким уровнем развития эмоционального интеллекта.
По моим наблюдениям их раньше называли очень чувствительными людьми. Я думаю, что именно эмпатия, мощный дар и настоящее наказание, даёт им эту особенность.
Видимо, такая необходимость в мире есть, потому что они встречаются всё чаще и чаще, и именно в белом варианте (об этом напишу ниже). А это, кстати, хороший знак :) И, конечно, было бы неплохо, чтобы вокруг было больше понимающих, сочувствующих и открытых сердцем людей. Они нужны для баланса.
Детство
Детство эмпата - это возможность обрасти хоть какой-то броней. Умение чувствовать, особенно воспринимать мир, мне кажется, дается с самого рождения. Это не развивается окружением, это внутренний стержень.
Такой ребёнок-эмпат, несмотря на вашу агрессию, предложит вам воды. Принесет салфетки, если плачете. Просто подойдет и обнимет. Он внутренне будет понимать атмосферу и постарается её как-то разрядить.
С такими детьми бывает трудно, потому что они очень эмоциональны. И несправедливое отношение формирует травмы.
Часто они знают, что сказать и как преподнести, потому что у них уже есть внутренняя интуиция, какое-то глубинное понимание ситуации.
Поэтому и получается, либо у ребёнка-эмпата выключается режим выживания и он становится настоящим мошенником, либо это очень ранимым человеком, которому очень сложно отстаивать своё мнение, свою жизнь, в конце концов. Первый тип эмпата я образно называю черным, потому что дар используется для разрушения, а второй тип - белым, из-за того, что такие эмпаты созидают (часто разрушая себя,и это их реальная проблема).
Всё зависит от того, что окружало ребёнка во время его взросления.
Если он рос в страхе, напряжении, агрессии, то это первый вариант. Эдакий эмпат-революционер, злой гений, который просто пытается выжить в сложных эмоциональных условиях. Подстраивается и обманывает всех вокруг. А значит идет против своей созидательной природы. Он может даже отключить чувства и стать настоящим социопатом. И этот тип мы не будем рассматривать в рамках людей-эмпатов, потому что среди них много криминальных личностей, мошенников, которые разбираясь в чувствах, эмоциях других людей, легко манипулируют окружением.
Если такие дети растут постоянно с навязыванием чувства вины, стыда, обесценивания, - это просто катастрофа, они могут в ней утонуть. И их созидательная природа будет направлена только на других, и будет игнорировать свою собственную. И это открывает двери для кого? Для любителей слить свой негатив на кого-то другого.
Чему важно научиться эмпатам, чтобы выжить?
Важно помнить - если вас используют как жилетку, как просто сливной бак, в который можно вылить, что угодно, не заботясь о ваших чувствах, эмоциях, настроении, то вы не научились выстраивать границы. Из-за заботы о других людях, их эмоциях и настроении, наплевав на свои переживания. То есть действуете себе во вред.
Поэтому эмпату важно выработать жесткие правила для других людей-паразитов, которые пытаются выкачать последние соки. Вы как эмпат, достойны той же заботы, внимания и понимания. Когда вы вечно даете и ничего не получаете взамен, кроме негатива, бегите от таких людей! ВЫ не должны терпеть. Вы вообще никому ничего не должны.
И если от вас отказываются, потому что вы вдруг взбрыкнули, значит вы и не были нужны, кроме как питать другого человека и быть ему удобной!
Вас постоянно будут грузить проблемами, сливать негатив, используя ваше желание помочь, поддержать, позаботится. А раз этого нельзя делать, интерес теряется. Никакой от вас пользы! :)
Манипуляторы просто обожают эмпатов, потому что они создают ситуации эмоциональной вовлеченности, которые полностью вытягивают все силы и энергии таких отзывчивых людей.
Эмпаты-бунтари часто и бывают теми самыми манипуляторами.
Вот и получается эдакое противостояние черных и белых эмпатов, образно говоря. Черные откровенно издеваются над белыми. И если у белого эмпата будет очень четко выстроены границы, и созидательная природа поможет ему устроить свое внутреннее пространство, то он не поставит на место черного, а исцелит его!
Эмпат выживет только в одном случае - если он перестанет быть удобным для других, не теряя свою созидательную природу. И да, попытки сесть на уши будут бесконечны, с этим нужно смириться и принять как данность :)
Если вам понравилась статья, поддержите лайком, а еще лучше подпишитесь! :)