Как бороться с мигренью?

Одно из самых распространенных в мире заболеваний – это мигрень. Согласно статистическим данным, от этого недуга страдает примерно 27,9% населения, в России – около 17%. У заболевания существует наследственная предрасположенность, чаще всего оно наблюдается у женщин. При этом его дебют проходит в достаточно молодом возрасте — до 20 лет, а к 35-45 годам частота и интенсивность приступов достигает максимума. При этом исследования показали, что у 60% женщин в период менопаузы приступы становятся слабее или полностью исчезают.

Кроме того, мигрень может возникнуть и у детей, но в этом случае чаще от нее страдают мальчики. Боль классифицируется как легкая, а сам приступ в некоторых случаях может проявляться болью в животе.

В соответствии с современной классификацией существует более 300 типов боли: приступообразная, средней или высокой интенсивности, односторонней или двухсторонней локализации, ноющего или пульсирующего характера. Также боль может сопровождаться тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Но вне зависимости от проявления приступа у пациентов наблюдаются некие общие характеристики – это снижение работоспособности, рассеянность и усиление боли при физической нагрузке.

Однако до сих пор причины заболевания не совсем понятны. На данный момент принято считать, что основное звено развития приступа – это периодическое нейрогенное локальное воспаление сосудов мозга, которое запускают специфические белки, вырабатывающиеся в организме. Но эти вещества все еще изучаются, поэтому дать точный и однозначный ответ пока невозможно.

В то же время факторов, провоцирующих мигрень, достаточно много:

• психоэмоциональное напряжение;
• нарушение режима сна и бодрствования;
• нарушение режима питания;
• менструальный цикл;
• перемена погоды.

Кроме того, на данный не существует методов исследования, позволяющих подтвердить мигрень. Диагноз ставит врач-невролог на основании полученной от пациента информации о частоте приступов, характеристиках головной боли и т.д. Специалист назначает препараты в зависимости от силы болевых ощущений. Но важно понимать, что это не панацея. И лучшим вариантом будет не снять сопутствующую симптоматику, а снизить частоту приступов. Согласно международным рекомендациям по профилактике мигрени пациенту необходимо заниматься спортом, составить четкий режим питания, а также выстроить адекватный график сна. Кстати, на курсе «Клиническая сомнология» врачи-неврологи смогут узнать больше об этом физиологическом процессе, возможных нарушениях и последствиях для здоровья пациента. Начало обучения запланировано на 21 октября 2023 года.

Еще больше полезной информации о медицине и аккредитации медработников читайте на сайте Академии медицинского образования