Нарциссизм, эгоизм, себялюбие... К таким качествам обычно относятся с неодобрением (и есть за что!). Но существует ли в здоровом нарциссизме рациональное зерно? Я думаю, что умеренный и разумный эгоизм не только полезен, но и необходим для поддержания психического здоровья и благополучия.
«Здоровые» нарциссы умеют заботиться о себе: ставить собственные интересы во главу угла, делать приятное для себя, не бояться требовать внимания окружающих. В их привычках есть рациональное зерно, которому стоит поучиться.
В этой статье я разберу 10 полезных вещей, которым можно поучиться у нарциссов. Это поможет лучше понять себя, научиться грамотно заботиться о собственных нуждах и повысить качество жизни. Не бойтесь добавить в свою жизнь чуточку здорового нарциссизма!
Ставить свои потребности в приоритет
Нарциссы не боятся требовать внимания и заботы себе любимым. Некоторый эгоизм может быть весьма полезен для поддержания душевного равновесия.
Делать себе комплименты
Они часто хвалят себя, свои достижения, внешность. Пора бы и нам научиться так открыто и тепло ценить свои достоинства.
Тратить деньги на себя
Нарциссы любят баловать себя дорогими покупками. А вы давно радовали себя чем-то по-настоящему желанным?
Уметь отказывать
Здоровый нарциссизм подразумевает умение ставить разумные границы в общении с другими людьми.
Приоритет собственных интересов
Нарциссы занимаются тем, что им нравится, а не угождают окружающим. Чем хотели бы заняться вы?
Уверенность в себе
Нарциссы транслируют в мир высокое мнение о себе и своих способностях. А вам не помешала бы толика уверенности?
Умение принимать комплименты
Здоровые нарциссы благодарно принимают похвалу в свой адрес. А мы часто отмахиваемся от комплиментов.
Забота о внешности
Нарциссы следят за собой и своим имиджем. Стоит чаще баловать себя салонами красоты и новой одеждой.
Умение отстаивать границы
Они не позволяют использовать себя и защищают личное пространство. А вы умеете сказать «нет»?
Самоанализ и рефлексия
Нарциссы склонны к самокопанию и осознаванию своих чувств. Нам с вами тоже не помешает научиться лучше понимать самих себя.
Заключение
Итак, мы разобрали 10 полезных привычек здоровых нарциссов, которым стоит поучиться. Конечно, все хорошо в меру. Чрезмерный нарциссизм вреден и для самого человека и уж точно для окружающих. Но разумная забота о себе, своих потребностях и чувствах необходима для поддержания психологического здоровья. Будьте самую чуточку эгоистами — и вы научитесь ценить и любить себя по-настоящему!
